2Sep
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Anche le persone più felici hanno momenti in cui il loro umore è al massimo. Ma c'è una via d'uscita! Le affermazioni positive "si attaccano" alla ripetizione, quindi ripetere citazioni o mantra edificanti (o condividerli su Tumblr o pubblicarli su Instagram) può migliorare il tuo umore in modo reale.
Seventeen.com ha chiesto ai fondatori di Brillare - un servizio di messaggistica giornaliero disponibile tramite messaggi di testo o messaggistica di Facebook che ti invia affermazioni positive su richiesta - per condividere alcune delle loro pepite più popolari di amor proprio. Leggili, condividili e senti le buone vibrazioni fluire - e iscriviti per ulteriori citazioni e affermazioni sui registri all'indirizzo shinetext.com.
- Io sono abbastanza.
- Non permetterò che nulla al di fuori di me determini la mia felicità. —Ciara Foy
- Ama te stesso, invece di amare l'idea che gli altri ti amino. —John Spence
L'unica persona con cui devi confrontarti è chi eri ieri.
- Quando abbracci te stesso autentico, anche quando è difficile, ti stai liberando per vivere il tuo vero scopo.
- Ama prima te stesso e tutto il resto va in ordine. Devi davvero amare te stesso per fare qualcosa in questo mondo. —Lucille Ball
- Non dobbiamo creare il nostro valore, siamo già nati fantastici. È nostro compito riconoscerlo e mostrarci amore.
Non piegare mai la testa. Tienilo sempre alto. Guarda il mondo dritto in faccia. -Helen Keller
- Mi approvo profondamente. Sono un riflesso perfetto della mia bella anima.
- Raramente ti verrà dato più di quello che hai il coraggio di chiedere. Sii audace oggi.
- L'energia che spenderai concentrandoti sulla vita di qualcun altro è meglio impiegarla lavorando per conto tuo. Sii solo il tuo idolo. —Sophia Amoruso
Smetti di confrontare il tuo dietro le quinte con i momenti salienti di tutti gli altri. —Steven Furtick
- Accetto e amo il mio aspetto senza confrontarmi con gli altri.
- Non devo inseguire momenti straordinari per trovare la felicità. È proprio di fronte a me se sto prestando attenzione e pratico la consapevolezza. —Brené Brown
- La pazienza non riguarda la passività, ma il tuo potere e la tua libertà emotiva. Qualunque sia il processo, confida che arriverà il tuo turno oggi.
- Dai valore al tuo tempo. Quando dici di sì agli altri, assicurati di non dire di no a te stesso. —Paulo Coelho
Abbraccia la meraviglia. Rimani in soggezione del mondo intorno a te.
- Uno dei momenti più felici della vita è quando trovi il coraggio di lasciar andare ciò che non puoi cambiare.
- Le cose vanno meglio per le persone che traggono il meglio dal modo in cui le cose vanno a finire. —John Wooden
Considera quanta strada hai percorso oggi. -Lewis Carroll
- Apriti alle fantastiche opportunità che derivano dal cambiamento e dalla spontaneità.
- Aspettare la perfezione non è mai così intelligente come fare progressi. —Seth Godin
- La pazienza non riguarda la passività, ma il potere e la libertà emotiva. Qualunque sia il processo, confida che arriverà il tuo turno oggi.
- Tutto inizia e finisce nella tua mente. Ciò a cui dai potere, ha potere su di te. Se lo permetti.
Non mi sono perso, sto ancora creando me stesso.
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