2Sep
Seventeen seleziona i prodotti che pensiamo ti piaceranno di più. Potremmo guadagnare commissioni dai link in questa pagina.
Chris Prezzo/iStock
Sono davvero depresso e non so cosa fare. io sono suicida e mi disprezzo. Sono andato da una terapista e lei mi ha detto di guardarmi allo specchio e trovare cose che mi piacciono di me, ma non riesco a trovare nulla. Mi guardo e vedo solo un mostro. Voglio solo sentirmi meglio con me stesso. Cosa posso fare?
Marie
Cara Maria,
Se ti senti suicida, devi parlare immediatamente con un professionista. Ci sono molte persone addestrate per aiutarti ad alleviare il tuo dolore. Tutti noi abbiamo fasi della nostra vita in cui vorremmo essere in un posto migliore. In quei momenti, dovremmo fare un passo indietro e vedere tutta la bellezza nelle nostre vite. Siamo così fortunati a vivere in questa epoca in cui possiamo connetterci con persone di tutto il mondo, proprio come ti sei connesso inviando la tua email. Ti mostra quanto siamo interconnessi. Ricorda, tu non sei solo!
Se la depressione persiste, parla con un adulto di fiducia. Chiedi al tuo consulente scolastico, al tuo medico, ai tuoi genitori oa tutti loro di aiutarti! Ci sono così tante risorse a tua disposizione:
AiutoGuida
Informazioni sulla psicologia
Depressione adolescenziale
benedizioni,
Jess
Puoi parlare con un consulente presso la National Suicide Prevention Lifeline
24 ore su 24, 7 giorni su 7 al numero 800-273-TALK (8255). Per maggiori informazioni, visita il Sito Web della Fondazione americana per la prevenzione del suicidio.
