All'olimpionica Aly Raisman è stato detto che non aveva il corpo per la ginnastica

Benvenuto a Corpo parlante, una serie in cui abbiamo conversazioni oneste con le donne sui loro corpi. Oggi abbiamodue volte ginnasta olimpica statunitense Aly Raisman, capitano della squadra "Final Five," che al Le Olimpiadi del 2016 a Rio de Janeiro hanno fatto la storia quando ha vinto una medaglia d'oro nell'evento a squadre ed è diventata solo uno dei due americani a portare a casa due medaglie d'oro consecutive (l'altro era il compagno di squadra Gabby Douglas). Come la sua popolarità è cresciuta, tuttavia, così come i suoi nemici. Sin dalla sua pre-adolescenza, Raisman ha affrontato il bullismo, ma ora ha superato i commenti negativi con amore e positività. Qui, avendo collaborato con Playtex Sport per mantenere le ragazze nello sport e non lasciare che nulla le fermi, affronta i problemi che circondano il bullismo, come li ha superati e cosa fa per costruire fiducia ogni giorno.

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Mia madre ha fatto ginnastica al liceo e mio padre ha fatto hockey e baseball. Sono il più grande di quattro figli, quindi penso che, come la maggior parte dei genitori, volessero solo far entrare il loro bambino. ho provato di tutto. Ho fatto calcio, basket, baseball, tennis, pattinaggio sul ghiaccio e mia madre mi ha fatto fare ginnastica quando avevo due anni con me e mamma. Ho provato anche tanti altri sport e mi piaceva di più la ginnastica. È semplicemente andato a posto.

Faccio del mio meglio per non leggere cose sui social media o online. "No importa chi sei non puoi accontentare tutti nel mondo," dice mia mamma. Voglio sempre compiacere le persone e voglio che le persone mi amino e questo ovviamente non è possibile, ma mia madre dice sempre: "Finché sai che sei una brava persona con un cuore gentile, è tutto quello che puoi fare." Quindi cerco solo di concentrarmi su quello e sulle cose che posso controllare, Posso controllare se sono gentile con le altre persone, posso controllare se lavoro duro e se faccio del mio meglio. Non ho il controllo se piaccio a qualcuno o no. per quanto vorrei che lo facessero, semplicemente non ne hai il controllo. Quindi, mi concentro sul tentativo di fare cose buone e spero che piaccio alla gente.

Ho visto in un'intervista una volta che qualcuno ha detto che invece di guardarmi allo specchio, che è quello che fanno tante persone, inizio la giornata con dirmi che ho un bell'aspetto e di concentrarmi sull'essere una brava persona, lavorare sodo ed essere intelligente e questo mi fa sentire più bella e più sicuro di se. Quando ti senti sicuro del tipo di persona che sei, tutto il resto va a posto. Ma non puoi fare affidamento su qualcun altro per farti sentire sicuro. Devi capirlo dall'interno. A volte le persone si aspettano che gli altri li facciano sentire sicuri e c'è così tanta pressione se sei in una relazione [per] l'altra persona deve farti sentire sicuro, ma devi amare te stesso prima di poter essere davvero felice.

Se qualcuno è cattivo con te, non va mai bene prendersela con lui e ricambiare. Sarei onesto e direi loro che hanno davvero ferito i miei sentimenti. Quando vedo qualcosa di negativo sui social media commento e dì solo "Quindi sai che ho visto il tuo commento e provo sentimenti proprio come te e ha davvero ferito i miei sentimenti", e dirò qualcosa di carino come "Spero che tu buona giornata ma spero che ti rendi conto di aver ferito i miei sentimenti e la prossima volta non dirai qualcosa di cattivo a qualcun altro." E molte volte risponderanno bene via dicendo "Mi dispiace così tanto non pensavo davvero che avresti visto questo" e io dico "Accetto le tue scuse ma andando avanti spero che tu possa essere gentile con gli altri le persone." pensole persone in un certo senso [pensano] che solo perché sono sui social media, sono invisibili ma possiamo vedere tutto. Tutti lo leggono ed è difficile ignorarlo perché vuoi che piaccia alle persone ma non puoi accontentare tutti.

Qualcosa come 30 anni fa, forse anche 20 anni fa, probabilmente non mi avrebbero nemmeno guardato perché non avevo il tipo di corpo giusto. È davvero fico ora che è il 2017, non esiste davvero un tipo di corpo ideale. Ci sono così tante donne che sono fonte di ispirazione e stanno cambiando il modo in cui le persone vedono le atlete ed è davvero incredibile. Quando ero più giovane Mi è sempre stato detto che non avevo il tipo di corpo giusto per la ginnastica eOvviamente ho dimostrato che si sbagliavano ma penso che l'importante sia che i miei genitori e i miei allenatori abbiano sempre creduto in me.

È davvero importante circondarsi di persone amorevoli che vogliono il meglio per te e ti supportano perché mia madre e [io] parlavamo sempre quando ero più giovane dell'importanza di essere sicuro di se. Sono davvero grato per questo perché Penso che sia difficile quando sei sempre in calzamaglia e ti confronti e non sai se stai bene e ti senti insicuro ed è questo il motivo per cui Playtex Play On è. Si tratta di mantenere i bambini nello sport e per me quando ho fatto ginnastica e ho continuato a fare sport mi sono sempre sentito come se mi aiutasse a rimanere fiducioso. Più sono attivo, più mi sento sicuro. La campagna mira a far sentire i bambini sicuri, indipendentemente dal fatto che si tratti di ginnastica o calcio, si tratta di rimanere attivi perché questo ti aiuterà ad apprezzare il tuo corpo.

Il messaggio migliore che ho ricevuto è stato quello di non lasciare che le Olimpiadi siano il momento clou della mia vita. In realtà è stato Stuart Weitzman [a dirlo] e adoro i consigli perché penso che sia davvero difficile. Come atleta, realizzi il tuo sogno di una vita e pensi "Cosa posso fare per superare questo?" E diceva sempre "Ci sono così tante cose al mondo. le opzioni sono infinite. Puoi essere tutto ciò che vuoi essere e ci sono così tante opportunità che potresti fare qualcosa di più grande di te stesso". Sono stato davvero ispirato da questo. Penso che a tutti a un certo punto della loro vita venga detto che non sono abbastanza bravi o che non possono farlo realizzare qualcosa e non credo che ci sia nessuno al mondo a cui non sia stato detto di no, non importa chi sei. Penso che sia questo il senso della vita. Una porta deve chiudersi per aprirne un'altra.

Non sarà sempre facile, ma devi lavorare molto duramente. Penso che se lavori davvero duramente, credi in te stesso, ami quello che fai e trovi qualcosa che ti rende felice, allora puoi davvero realizzare qualsiasi cosa e puoi essere qualsiasi cosa tu voler essere. Spero che queste ragazze crescano per essere tutto ciò che vogliono essere. C'è molta pressione e sentono di non voler fare sport perché si sentono a disagio se hanno il ciclo. Penso che si tratti di non lasciare che nulla ti impedisca di andare avanti.

La cosa migliore delle Olimpiadi è vedere le persone per il loro duro lavoro e non importa da dove vieni, non importa che aspetto hai, non importa la tua religione, tutti apprezzano il tuo duro lavoro e il mondo intero si unisce e sostiene questi atleti.