Odio il mio culo!

"So che il corpo di nessuno è perfettamente simmetrico, ma ho una notevole differenza con la metà posteriore del mio corpo, in particolare il mio sedere. Sto lavorando per perdere peso, ma mi piacerebbe avere qualche consiglio su cosa farne".
Kim, 16

Hai così ragione Kim, nessun corpo è perfettamente simmetrico – questo è ciò che rende così bello la nostra bellezza unica – non è una scienza perfetta. E capisco che sei più concentrato sull'aspetto della tua metà posteriore del corpo, ma non dimenticare che non possiamo compartimentare i nostri corpi: è tutto collegato. I nostri glutei sono collegati alle nostre gambe e ai muscoli posteriori della coscia e ai nostri fianchi e cosce - la metà posteriore del tuo corpo - mentre puoi allenarti come un matto - potrebbe non cambiare drasticamente in termini di dimensioni e forma. Sfortunatamente, Kim – 'allenamento in loco' (prendere una parte del tuo corpo per ridurre o migliorare) non sempre funziona. E non dimenticare che anche la genetica gioca un ruolo importante nell'aspetto del nostro bottino (dai un'occhiata a mamma, papà o nonna e guarda qual è la storia della tua famiglia di bottino in serbo per te.) Il mio consiglio è di continuare a perdere peso se è per motivi di salute (e ricorda che non puoi ridurre il peso solo in una zona del tuo corpo). E, soprattutto, prima riesci a venire a patti con il tuo aspetto, meglio puoi sentirti sul vestirsi per adattarsi al tuo tipo di corpo e accettare il tuo didietro unico come parte della creazione del corpo la pace. Guarda cosa ha fatto il bottino di J.Lo per la sua carriera!

Jess Weiner è un'autrice, esperta di autostima e Diciassetteil nuovo consigliere di Body Peace. Per porre a Jess domande sull'immagine del tuo corpo, condividere i tuoi pensieri o sfogare le tue frustrazioni, lascia i tuoi commenti qui sotto o inviali qui. Jess risponderà a nuove domande ogni settimana! Scopri di più su Jess su withjess.com.