2Sep
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I selfie su Instagram non dicono la verità.
Sophie Kay, personal trainer e blogger di fitness, ha deciso che era giunto il momento di eliminare le idee sbagliate sull'immagine corporea causate dalla nostra ossessione per i selfie.
In un post recente sul blog, ha deciso di dimostrare che i fantastici selfie prima e dopo che molte persone usano come ispirazione per mettersi in forma possono essere super fuorvianti. Sul suo blog, dimostra come con solo un po' di illuminazione esperta e una pesca esperta, puoi trasformare istantaneamente il tuo corpo per sembrare completamente diverso. Controlla:
thefitologyway.com/
Riesci a credere che quelle foto siano state scattate solo a tre minuti di distanza? Sophie ha rivelato che tutto ciò che ha fatto per sembrare più magra è stato spegnere la luce del soffitto, allontanare il corpo dalla fotocamera, indossare biancheria intima che si adatta meglio e aggiungere un filtro Instagram.
Sophie vuole che il mondo sappia che essere in forma non significa apparire in un certo modo. Si tratta di vivere una vita sana e conoscere cosa tuo esigenze del corpo. A volte tutto il fitspo su Insta può farci sentire la pressione di cambiare il nostro corpo per sembrare un certo modo, ma come ha dimostrato Sophie, spesso ciò che vediamo non è la realtà ma un filtrato, manipolato versione.
