9 citazioni ispiratrici di Demi Lovato sulla salute mentale e la sobrietà

Demi Lovato è sempre stata molto schietta, usando le sue esperienze con la salute mentale e la dipendenza per aiutare gli altri ad affrontare le stesse difficoltà. In attesa di ulteriori informazioni sul suo benessere, seguiamo un'overdose di droga martedì, diamo uno sguardo ad alcune delle citazioni più stimolanti e commoventi della cantante sul suo passato.

Sul suo interesse originale per le droghe:

"Mio padre era un tossicodipendente e un alcolizzato. Immagino di aver sempre cercato quello che trovava nella droga e nell'alcol perché lo soddisfaceva e lui l'ha scelto al posto di una famiglia". –Semplicemente complicato nell'ottobre 2017

Su come toccare il fondo e trovare aiuto:

"Penso che quando qualcuno arriva al fondo e ha bisogno di una via d'uscita da quel buco, l'unico modo per uscirne è arrendersi e chiedere aiuto". –Elle.com nell'ottobre 2015

Sulla sobrietà:

"Ogni giorno è una battaglia". –Al Brent Shapiro Foundation for Drug Prevention Summer Spectacular a settembre 2017

"Devi solo prenderlo un giorno alla volta. Alcuni giorni sono più facili di altri e alcuni giorni ti dimentichi di bere e usare, ma per me lavoro sulla mia salute fisica, che è importante, ma anche sulla mia salute mentale." -Al Brent Shapiro Foundation for Drug Prevention Summer Spectacular a settembre 2017

Sulla salute mentale:

"La salute mentale è qualcosa di cui tutti abbiamo bisogno di parlare e dobbiamo togliere lo stigma da essa. Quindi aumentiamo la consapevolezza. Facciamo sapere a tutti che va bene avere una malattia mentale e un problema di dipendenza." -Festeggiando sei anni di sobrietà in un concerto a marzo 2017

"Ricordo di essermi seduto con il mio manager e la mia famiglia e di aver parlato con loro sull'opportunità o meno di parlare dei problemi che stavo affrontando. Sapevo che c'erano due opzioni: non potevo parlare del mio periodo in riabilitazione e sperare che fosse passato, oppure potrei parlarne e ispirare le persone a chiedere aiuto anche per i loro problemi, quindi è esattamente quello che ho fatto". –Womenshealthmag.com nel maggio 2015

"È possibile vivere bene, sentirsi bene e anche trovare la felicità con il disturbo bipolare o qualsiasi altra malattia mentale [con cui stai] lottando". –Womenshealthmag.com nel maggio 2015

"Penso che quando le persone si riferiscono a me come bipolare, è qualcosa di vero—sono bipolare—ma non mi piace che le persone lo usino come etichetta. È qualcosa che ho, non è quello che sono." -Parlando con Elvis Duran su iHeart Radio nell'agosto 2017

"Sono qui oggi come prova che puoi vivere una vita normale e potenziata con la malattia mentale". –Al Convegno Nazionale Democratico nel luglio 2016

Se tu o qualcuno che conosci sta lottando contro l'abuso di sostanze o la dipendenza, chiama i Servizi per l'abuso di sostanze e la salute mentale La hotline di riferimento per il trattamento 24 ore dell'amministrazione al numero 1-800-662-HELP (4357) o visitare gratuitamente Findtreatment.samhsa.gov e aiuto confidenziale. In caso di emergenza medica, chiamare il 9-1-1.

Se tu o qualcuno che conosci avete bisogno di aiuto, chiamate la National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-TALK (8255) o visita il loro sito web. La hotline ha anche un opzione chat online, oppure puoi inviare un messaggio a Riga di testo di crisi.