2Sep

Suggerimenti di fiducia dalle celebrità

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"Non sono un modello - ho curve. Trovo cose che accentuano il mio corpo, il corpo di una donna, e indosso sempre cose con cui mi sento a mio agio".

"Credo nel svegliarsi ogni giorno e fare un buon passo verso Salute e onorare il tuo corpo. Ricorda che sei giovane, bella, individuale e unica: vale tutto in questo mondo".

"Recentemente, ho iniziato a rendermi conto che non tutto ciò che riguarda il mio corpo, il mio viso o i miei capelli deve farlo Sii perfetto. Dovrei solo svegliarmi ed essere grato ogni singolo giorno di avere due braccia e due gambe, che sono sano e che la mia famiglia è sana. Queste sono le cose a cui devi davvero pensare e per cui essere grato".

"La cosa migliore è rendersi conto che sei quello che sei e devi lavorare con quello che hai. Tutti hanno caratteristiche non amano se stessi, ma alla fine è ciò che ti rende diverso e ti separa da tutti gli altri al mondo".

"Ognuno ha le proprie insicurezze, ed è così che è nella vita. Ma poi raggiungi un certo punto e ti rendi conto che ogni persona è completamente diversa, quindi non ha senso confrontarti con altre persone. Qualcosa che vedi indossare da qualcun altro non ti sembrerà lo stesso. Semplicemente non sarà così".

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"Penso che sia importante relazionarsi l'un l'altro sui problemi che stai avendo, perché il secondo tu aprire e qualcun altro dice: 'Oh, anch'io. Mi sento allo stesso modo', poi all'improvviso ti senti più in pace con te stesso e puoi sentirti più sicuro di te stesso".

"Abbiamo tutti delle imperfezioni e dobbiamo imparare a farlo abbracciali ed essere noi stessi. Mi ci è voluto un po' per farlo, ma alla fine della giornata sarai molto più felice se non pensi costantemente a ciò che puoi e non puoi mangiare".

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