2Sep
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Ho 19 anni e vado al secondo anno al college. Il problema che ho è che sono preoccupato di perdere troppo peso. In questo momento, peso 110 libbre, ma continuo a pensare di essere sovrappeso. Ho lottato con un disturbo alimentare per un paio d'anni e sto iniziando a fare esercizio più di quanto mangio. So che è brutto, ma non ho fame quando mia madre prepara la cena. Quando mangio, di solito è qualcosa di piccolo e conto quante calorie ci sono nel pasto. Il mio ragazzo e mia madre sono entrambi preoccupati e io ho paura di diventare di nuovo anoressica. Non voglio che il disturbo alimentare mi controlli per il resto della mia vita, ma non riesco a trovare un modo per aggirarlo. Se hai qualche consiglio da darmi, lo apprezzerei molto volentieri. guardo fino a Demi Lovato e amala per la sua ispirazione!
Grazie,
Gioia
Cara Gioia,
Il tuo sincero desiderio di sconfiggere il tuo disturbo alimentare è stimolante e io credo in te. Sono felice che tu abbia trovato un modello in
Demi Lovato, qualcuno che è stato a chiedere aiuto proprio come te. Tieni sempre gli occhi aperti per saperne di più. Sembra che tu abbia il supporto di tua madre e del tuo ragazzo, che sembrano entrambi preoccupati per te. Usa tutte le risorse che hai - i tuoi amici e la tua famiglia - coloro che si prendono cura e sono sempre disposti ad ascoltare e aiutare. Se senti di aver bisogno di più, parla con tua madre e trova un professionista che possa guidarti lungo la strada verso uno stile di vita sano. Ricordati di amare te stesso, il tuo corpo e goderti ogni momento di ogni giorno.
benedizioni,
Jess
