2Sep
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Immagini creative/Getty
Uno dei miei hobby preferiti è shopping. Facevo sempre la spesa, ma nell'ultimo anno sono ingrassata. Ora è imbarazzante fare acquisti con i miei amici! Stanno tutti cercando vestiti di taglia 4 quando ho bisogno di una taglia 8. Mi sento così insicuro. E come se non bastasse, il mio fratellino dice cose come: "Wow, sei così grasso!" Mi rendo conto che i fratelli dovrebbero essere fastidiosi, ma mi distrugge davvero fiducia. Per favore aiuto!
Tatalana
Gentile Tatalana,
In qualche modo è diventato socialmente accettabile commentare il peso di altre persone, ma questo è così uncool. Non importa se qualcuno sta scherzando o se sta davvero cercando di essere cattivo, fa comunque male. Le opinioni degli altri possono turbarci e farci vedere solo negatività quando ci guardiamo allo specchio. A volte ignorare una persona o semplicemente andarsene può farla smettere. Ma la sua voce potrebbe rimanere nella tua testa, specialmente quando i commenti provengono da un membro della famiglia.
Invece di cercare di cambiare le altre persone, cambia te stesso! Crea una nuova etichetta per la tua identità, una che celebri le tue migliori qualità e ti ricordi tutto ciò che vuoi ottenere! La prossima volta che tuo fratello fa un commento, dì: "Non sono quello che sono! Sono una ragazza che cambierà il mondo." Potresti non ottenere risultati immediati, ma col tempo vedrà che le sue opere non ti influenzano. Ricorda: la vera bellezza viene da dentro e la fiducia è un ottimo modo per farla emergere. Potrebbe non succedere rapidamente, ma inizierai a notare una differenza nel modo in cui pensi a te stesso e nel modo in cui le altre persone ti parlano.
benedizioni,
Jess
