2Sep
Non romanticizzare il passato.
Quando ti stai ancora riprendendo dallo shock di una separazione, è facile concentrarti su tutti i bei momenti passati insieme e ignorare quelli brutti. Ma ricorda, non ti sei lasciata casualmente. Indipendentemente da chi ha ufficialmente chiuso per primo, c'era un motivo per cui non hai funzionato. Cerca di non essere ossessionato da ciò che è successo o da chi ha fatto cosa; invece concentrati su cosa c'è dopo tu.
Davvero, davvero, cerca di non rimbalzare.
Dopo aver frequentato la stessa persona per un po', ti abitui ad avere qualcuno con cui uscire tutto il tempo, ed è allettante riempire quel vuoto lanciandosi subito in un'altra relazione. Il problema è che il tuo giudizio dopo la separazione tende ad essere un po' compromesso. Adattarsi all'essere di nuovo single è difficile, ma andare avanti troppo in fretta può farti finire nella relazione sbagliata e portare a un'altra rottura (o peggio, alla fine di un'amicizia!). Concediti più tempo di quanto pensi di aver bisogno.
Senti quello che provi e chiama la tua squadra quando hai bisogno di un aiuto.
Avere il cuore spezzato è la sensazione peggiore mai, quindi è del tutto normale rinunciare all'amore e alle relazioni per sempre. È qui che adotti il motto "fingi finché non ce la fai", proclamando ai tuoi migliori amici che non hai assolutamente bisogno di una relazione, di amore o di quelle stronzate. Quello di cui hai bisogno: un QT serio con i tuoi migliori amici. Quando stai attraversando una rottura, avere i tuoi amici in giro per farti compagnia e ricordarti quanto sei fantastico è il modo più veloce per iniziare a sentirti come te ancora.
Sappi che non sarà sempre facile.
Pensi di aver completamente dimenticato il tuo ex e di andare avanti... fino a quando non ti sorprendi a scorrere le tue vecchie foto di Insta e a singhiozzare su quelle in cui sembravate carini. Ma la speranza non è persa! Usa la rottura come scusa per concentrarti su te stesso e realizzare tutti i tuoi fantastici obiettivi. Non abbatterti se sperimenti il crollo occasionale dopo aver incontrato il tuo ex: a volte tutto ciò di cui hai bisogno è un bel pianto per aiutarti a superare questa fase intermedia.
Avere il miglior rapporto di tutti con *te stesso*.
Verrà un momento in cui penserai sempre meno a quell'altra persona, e poi un giorno ti accorgerai che non ci hai pensato affatto. Ricorda a te stesso che non hai bisogno di una relazione per essere felice. È tempo di vedere quanto forte, incredibile e appagante può essere la tua vita, tutto da solo!
