9 modi per sbarazzarsi di un brufolo durante la notte, secondo i dermatologi

I brufoli sembrano spuntare dal nulla, quindi è super ingiusto che prendano per sempre andare via — se non lo sai come trattarli, questo è. Ma non preoccuparti, la prossima volta che ti svegli con un brufolo rosso arrabbiato proprio sulla punta del naso, puoi semplicemente fare riferimento a questo articolo, perché abbiamo tutte le risposte per te. Abbiamo parlato con i dermatologi Dott.ssa Claire Chang, Dott. Robin Evans, e La dottoressa Whitney Bowe per ottenere i loro migliori consigli su come sbarazzarsi dei brufoli durante la notte. Dalla pulizia della pelle nel modo giusto all'utilizzo di un trattamento efficace per le macchie, ecco come far scomparire quelle fastidiose macchie.

Questa lista è piena di tutti i loro geniali consigli per ridurre lo zit, ma prima di saltare direttamente al trattamento dei brufoli, fai attenzione. Quando si tratta della tua pelle, di più lo è sicuramente

non di più. In altre parole, provare tutti questi rimedi contemporaneamente non aumenterà le tue possibilità di fare il brufolo scomparire - molto probabilmente, provocherà solo il caos sulla tua pelle e trasformerà una piccola macchia in un rosso, disordine macchiato.

Non dimenticare di fare un test prima di utilizzare un nuovo prodotto.

Cerca questi ingredienti

• Adapalene
• Perossido di benzoile
• Acido salicilico
• acido azelaico

Il Dr. Chang raccomanda questi quattro ingredienti chiave per un prodotto per l'acne di qualità. "I retinoidi topici, come l'adapalene, riducono l'infiammazione e normalizzano il turnover delle cellule della pelle per prevenire e curare l'acne", ha spiegato. "È stato dimostrato che il perossido di benzoile riduce l'infiammazione e combatte i batteri che causano l'acne".

Dice che l'acido salicilico è il migliore per liberare i pori ed esfoliare, mentre i prodotti a base di acido azelaico dovrebbero essere usati per "ridurre l'infiammazione, uccidere i batteri e ridurre i pori ostruiti".

Prendi un detergente superstar

Questo potrebbe sembrare ovvio, ma seriamente: è molto più facile se puoi prevenire l'acne piuttosto che cercare di controllare i danni una volta che hai un breakout in piena regola. Certo, i breakout sono per lo più fuori dal tuo controllo, ma ottenere un ottimo detergente può mantenere la tua pelle in forma in modo da poter vivere la tua vita migliore.

E se la tua pelle è particolarmente grassa o a tendenza acneica, considera la doppia detersione: usa prima un detergente a base di olio, quindi lavati il ​​viso con un detergente a base di acqua o gel. Un detergente a base di olio è ottimo per rimuovere lo sporco e l'olio in eccesso, quindi una doppia pulizia garantirà una pelle perfettamente pulita.

Usa una crema all'idrocortisone

Dal momento che non puoi correre al tuo documento ogni volta che ti viene un brufolo sul mento, questa può essere la cosa migliore da fare.

"Se è rosso e succoso, tamponando un po' di idrocortisone da banco può eliminare circa l'80% del rosso e renderlo più piatto durante la notte - non è andato come può fare un'iniezione, ma dannatamente vicino", dice La dottoressa Whitney Bowe, un dermatologo di New York City.

Usane un po' proprio sul brufolo la sera e di nuovo la mattina dopo. Basta non usarlo sul registro, perché se ne usa troppo idrocortisone può assottigliare la pelle e portare a più sblocchi dell'acne.

Prevenire la formazione di nuovi brufoli

Ci sono MOLTE cause dell'acne, alcune genetiche, altre ambientali. Secondo il dottor Chang, ecco quelli a cui dovresti prestare attenzione: "Le cause alla radice dell'acne adolescenziale includono la produzione eccessiva di olio, i pori ostruiti, i batteri e l'infiammazione. Gli adolescenti sperimentano anche fluttuazioni ormonali che possono scatenare l'acne", ha detto.

"Lo stress, la dieta e lo stile di vita contribuiscono all'acne. Lo stress aumenta i livelli di cortisolo nel corpo, che aumenta l'infiammazione della pelle e peggiora l'acne. Studi clinici hanno dimostrato che la dieta può esacerbare l'acne, in particolare le diete ad alto indice glicemico e i latticini. Se noti un fattore scatenante nella dieta per la tua acne, ti consiglio di evitare questi alimenti".

Assicurati di guardare cosa metti sul tuo viso, così come quello che metti nel tuo corpo. Cerca le etichette "senza olio" e "non comedogeniche" la prossima volta che fai una passeggiata romantica per Sephora. E mai mai dormire nel tuo trucco.

Se hai bisogno di aiuto per inchiodare tecniche di rilassamento efficaci, esercizio, lettura e meditazione sono tutti buoni punti di partenza.

Prova un trattamento spot o un cerotto per i brufoli

Probabilmente hai visto questi trattamenti di emergenza per i brufoli in farmacia — di solito una soluzione extra forte di acido salicilico, acido glicolico o perossido di benzoile. E sì, possono effettivamente sbarazzarsi dei brufoli durante la notte.

"I trattamenti spot possono essere sicuramente efficaci: aiutano a ridurre l'infiammazione e ad asciugare il brufolo", afferma Dott. Robin Evans, un dermatologo presso SoCo Dermatologia nel Connecticut.

Patch di brufoli sono ottimi anche per i brufoli: sono fatti di idrocolloide, che assorbe e risucchia il fluido nel brufolo.

Tieni presente che questi trattamenti non sono pensati per essere utilizzati su tutto il viso, ma solo sul brufolo stesso. E se stai assumendo farmaci prescritti per l'acne, parla con il tuo medico prima di usare un trattamento spot.

Tamponare un po' di olio di melaleuca

Olio dell'albero del tè pulisce tutti i tipi di cose sulla pelle - come punture di insetti, piede d'atleta e ustioni minori - e può anche aiutare a eliminare l'acne.

Basta tamponarne un po' su un batuffolo di cotone e applicarlo direttamente sul brufolo. "Diluirlo all'inizio, perché alcune persone sono troppo sensibili per usarlo direttamente", avverte il dott. Bowe.

Schiaccia un po' di aspirina

Sembra strano, lo so, ma questo può davvero aiutare. Non approfondirò troppo la chimica, ma l'aspirina è un derivato dell'acido salicilico e può lenire un brufolo arrabbiato proprio come calma il mal di testa. "L'aspirina frantumata è antinfiammatoria", afferma il dott. Evans.

Quando hai bisogno, vai in un derma per un'iniezione di cortisone

Se ti svegli il giorno del ballo di fine anno con un grosso brufolo che suona il clacson, il tuo dottore potrebbe essere in grado di aiutarti. Se riesci a farlo oscillare, la soluzione migliore è andare dal dermatologo. "C'è una soluzione quasi immediata, e questa è un'iniezione con una forza diluita di cortisone fatta dal tuo dermatologo", afferma il dott. Evans.

"È facile e veloce, con il minimo disagio e di solito si risolve entro un giorno". Non è facile o un'opzione economica, ma quando è un'emergenza, ad esempio, hai un'enorme testa bianca sulla punta del naso il giorno prima ritratti di anziani — potrebbe valerne la pena.

Tieni le mani a posto

Se hai bisogno che l'acne sparisca, tipo, proprio adesso, potresti essere tentato di farlo scoppiare, ma potresti finire con un pasticcio rosso e melmoso ora e cicatrici più tardi.

"Il prelievo farà impiegare più tempo a guarire qualsiasi brufolo", afferma il dott. Evans. Può anche portare a infezioni, quindi anche se sembra che sia solo mendicare da spremere, lascia stare e coprilo con il trucco Invece.

I trattamenti spot possono aiutare in un pizzico, ma puoi prevenire un breakout del tutto evitando cattive abitudini che ti aumentano le probabilità di scoppiare (leggi: dormire nel tuo trucco o usando scrub duri). E se proprio non riesci a liberarti dell'acne, parla con un dermatologo per trovare un regime di cura della pelle che funzioni per te.