Quanto spesso dovresti esfoliare il viso, secondo gli esperti

Quando costruisci la tua routine di cura della pelle personalizzata, l'esfoliazione è un passaggio difficile da inchiodare. Lucy Hale esfolia due volte a settimana, mentre Bella Thorne dice che usa uno scrub fatto in casa solo quando si sente "divertente e funky". Quindi quanto spesso dovresti esfoliare la pelle? E il tuo viso? C'è anche una differenza? E comunque cosa fa l'esfoliante? Bene, per rispondere a queste domande, mi sono messo in contatto con un esperto di skincare Dott.ssa Michelle Henry, un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione, che mi ha svelato tutti i segreti dell'esfoliazione. Continua a leggere per imparare tutti i suoi migliori consigli esfolianti, oltre a quali prodotti dovresti usare per ottenere una pelle morbida.

Ok, quindi cosa fa l'esfoliante?

Secondo il Dr. Henry, l'esfoliazione è un passaggio obbligatorio nel processo di trattamento, indipendentemente dalla pelle tipo che hai, perché rimuove l'accumulo di cellule morte della pelle e lo sporco che altrimenti ostruirebbe il tuo pori.

"L'esfoliazione è essenziale per qualsiasi routine di cura della pelle per aiutare a mantenere la pelle sana. Permette alle nuove cellule della pelle di emergere rimuovendo quelle morte", ha detto il dottor Henry Diciassette. "Queste nuove cellule a loro volta permettono alla pelle di apparire più radiosa. L'esfoliazione elimina anche lo sporco e i detriti superficiali. Con l'esfoliazione quotidiana, puoi ridurre al minimo l'aspetto dei tuoi pori e permettere alla tua pelle di diventare meno incline alle eruzioni cutanee".

Quanto spesso dovresti esfoliare il viso?

La frequenza con cui dovresti esfoliare dipende completamente dalla tua pelle. Secondo il dottor Henry, "Le persone con pelle normale dovrebbero esfoliare almeno tre volte a settimana. Ciò consentirà una pelle più morbida e luminosa senza troppe irritazioni".

Se hai la pelle a tendenza acneica, tuttavia, dice che potrebbe essere meglio esfoliare ogni giorno per assicurarti di ottenere una finitura completamente pulita. Usa una spazzola o uno scrub per la pulizia per dare alla tua pelle un aspetto al 100%.

"Per chi ha la pelle a tendenza acneica, consiglio di esfoliare quotidianamente prima della detersione. I detergenti possono perdere parte dello sporco che si trova in profondità all'interno dei pori, quindi l'esfoliazione è un buon modo per eliminare lo sporco in eccesso e, a sua volta, ridurre gli sfoghi futuri", ha spiegato.

Quanto spesso dovresti esfoliare il tuo corpo?

Come il tuo viso, il resto del tuo corpo ha bisogno di una lucidatura e di una lucidatura regolari per mantenere la tua pelle luminosa al suo massimo potenziale. Strofina braccia, gambe, petto, piedi, ecc. con un scrub allo zucchero o miscela di sale marino che include oli aggiunti per uno strato di idratazione (cocco, semi di girasole e avocado sono tutti ingredienti da cercare). "Due o tre volte [a settimana] dovrebbero fare il trucco", dice il dottor Henry.

Assicurati di spendere extra tempo sui punti che prevedi di ripassare con un rasoio. L'esfoliazione pre-rasatura è il mio segreto personale per prevenire le bruciature da rasoio sulla mia pelle incredibilmente sensibile. Oltre alla prevenzione degli urti, il Dr. Henry afferma che questo suggerimento consente anche una rasatura molto accurata (così puoi raderti meno spesso).

"Dovresti esfoliare il corpo nello stesso modo in cui fai il viso per una pelle morbida e luminosa dappertutto", dice. "Esfoliare le gambe e le ascelle più frequentemente ti consentirà di ottenere una rasatura più profonda."

Come fai a sapere se hai esfoliato troppo?

Quando si tratta di esfoliare, lascia che sia il prodotto a fare tutto il lavoro. La pelle è delicata, quindi non è necessario strofinare troppo forte o troppo spesso per ottenere quella finitura liscia.

"Ascolta sempre la tua pelle! Se hai esfoliato eccessivamente, sarà evidente se il tuo viso e il tuo corpo si sentono come se fossero stati strofinati a crudo e appaiono arrossati o sensibili", afferma il dott. Henry.

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