2Sep
Seventeen seleziona i prodotti che pensiamo ti piaceranno di più. Potremmo guadagnare commissioni dai link in questa pagina.
Aldo Murillo/istock
Ho paura di perdere troppo peso. In questo momento, sono 110 libbre, ma continuo a pensare di essere in sovrappeso. Un paio di anni fa, ho lottato con un disturbo alimentare. Ora, sto iniziando a fare esercizio più di quanto mangio. So che è brutto, ma non ho fame. Quando mangio, di solito è qualcosa di piccolo e conto quante calorie ci sono nel pasto. È un male che io sia così consapevole delle calorie e continui a pensare di essere in sovrappeso? Il mio ragazzo e mia madre sono entrambi preoccupati e ho paura che diventerò anoressico ancora. non voglio il disordine alimentare per controllarmi per il resto della mia vita, ma non riesco a trovare un modo per aggirarlo. Uno dei miei modelli di ruolo è Demi Lovato e la ammiro per trovare ispirazione, ma ho bisogno di più aiuto. Se hai qualche consiglio da darmi, te ne sarei molto grato.
Grazie,
Gioia
Cara Gioia,
Il tuo sincero desiderio di sconfiggere il tuo disturbo alimentare è stimolante e io credo in te. Sono felice che tu abbia trovato un modello in Demi Lovato, qualcuno che ha chiesto e ricevuto aiuto, proprio come te. Il miglior consiglio che posso darti è cercare un aiuto professionale se ritieni di aver perso il controllo. Parte di ciò che mi descrivi sembra che potrebbe essere correlato alla tua precedente lotta con un disturbo alimentare. Parla con tua madre di come ti senti e falle sapere che vuoi ricevere aiuto. Ci sono anche molti siti online che possono fornire a te e alla tua famiglia informazioni preziose:
Coalizione per i disturbi alimentari
LIBERATO. Fondazione
Associazione Nazionale dei Disturbi Alimentari
Centro Renfrew
Rete informativa sui disturbi alimentari (EDIN)
Sei una persona fantastica! Hai forza e ci sono molte risorse che possono aiutarti a rimanere in carreggiata. Chiedi aiuto perché ne vali la pena! Puoi migliorare con il giusto supporto.
benedizioni,
Jess
