Occhiali da sole per allenarsi

Ora che l'estate è arrivata, è il momento di portare il tuo allenamento fuori! Sai mettere la crema solare quando vai a fare jogging... ma lo sapevi che devi anche proteggere gli occhi? Gli occhiali da sole sono più di un semplice accessorio di moda!

L'esposizione al sole può eventualmente portare a gravi rischi per la salute come cataratta, degenerazione maculare e persino cancro dell'occhio, che possono causare la perdita della vista.

Diciassette parlato con gli esperti di Ottica N3L, un negozio che vende occhiali da sole sportivi, sulla scelta dei migliori occhiali per il tuo allenamento.

Ottieni lenti polarizzate: Questi sono i migliori per tutti gli sport acquatici come la vela o il kayak, perché riducono il riverbero dell'acqua. L'immagine qui sotto mostra la grande differenza che fanno le lenti polarizzate!

Vai alla grande: Gli occhiali da sole grandi e le lenti avvolgenti sono spesso i migliori, perché offrono la massima protezione e bloccano la luce che entra dai lati (e sarai così glam!).

Scegli lenti in policarbonato: Anche se nessun occhiale da sole offre lenti veramente infrangibili, quelli in policarbonato sono resistenti agli urti e agli urti, il che significa che sono ottimi per la corsa e gli sport di contatto!

Dal momento che i tuoi occhi sono così importanti, visita un negozio e prendi degli occhiali che si adattano perfettamente - assicurati solo che dicano "Protezione UV al 100%". Questi occhiali proteggeranno i tuoi occhi durante le attività all'aperto e non intralceranno il tuo allenamento!

Che tipo di occhiali da sole ti piace indossare quando ti alleni?

-credito immagine: Kevin Russ/iStockphoto