Cameron Diaz Il libro del corpo

Potresti pensare che la mia vita sia sempre totalmente glam, ma avevo un'acne orribile - brufoli profondi e bollenti - del tipo che fa così male che non volevo lasciare la mia casa. I miei amici hanno detto che non se ne sono accorti, ma io direi: "È l'unica cosa che chiunque può vedere!" Nessuna quantità di correttore e il fondotinta potrebbero togliere la consistenza della mia pelle, l'imbarazzo che provavo, o il dolore di coloro che infuriavano brufoli. ero infelice.

Allo stesso tempo, ero una ragazza magra che poteva mangiare tutto ciò che volevo senza guadagnare un grammo, così ho fatto. Se sei davvero quello che mangi, sarei stato un burrito di fagioli con formaggio extra, salsa extra, senza cipolle! A volte durante un drive-through del venerdì sera, ordinavo un doppio cheeseburger con patatine fritte e anelli di cipolla. Ero il bambino simbolo per essere sia magro che malsano, e ho avuto i brufoli per dimostrarlo.

Pensavo di aver provato di tutto per schiarire la mia pelle, ma non mi rendevo conto che tutta quella merda artificiale fritta, unta e lavorata stava scatenando un'ondata ormonale che ha mandato la mia pelle in una città pazza! Una volta tagliata la spazzatura, ho visto una differenza così grande che mi sono sentito un idiota. Non solo ha chiarito la mia acne, ma mi ha anche dato questa enorme quantità di energia. Ho realizzato che i nostri corpi sono queste macchine fantastiche, create per essere buone con noi quando noi siamo buoni con loro. Potevo sentire il mio corpo quando desiderava più verdure o acqua. Avevo energia da vendere, che era qualcosa che non avevo mai sentito prima. Non potevo credere di aver affogato i miei segnali naturali per così tanto tempo! Ho iniziato a cercare avocado e pomodori perché mi facevano sentire benissimo. Sono passato dal concentrarmi su come appariva il mio viso a concentrarmi su tutte le cose fantastiche di cui il mio corpo è capace.

Per la prima volta, ho lavorato davvero. Sono diventato così forte che mi è venuta voglia di vedere cos'altro potevo fare anche io. Ho iniziato a fare surf e snowboard: mi sembrava di avere il mondo a portata di mano. Non sto dicendo che non mi concedo più gli anelli di cipolla, la parte migliore è che lo faccio. Quando inizi a prenderti cura del tuo corpo, non solo apprezzi ciò che può fare, ma apprezzi anche quei momenti di cura di te stesso!

Cartello Diciassette's Body Peace Treaty—e poi vivilo!—at diciassette.com/bodypeace.