2Sep
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Amo quello che fai e come fai sentire molto meglio le ragazze. Ogni volta che ricevo il mio nuovo
Diciassette nella posta passo sempre a quello che dici alle ragazze. Sei così stimolante! Ma ultimamente mi sento depresso, triste, grasso e semplicemente orribile. vorrei davvero un consiglio.
—Miranda
ciao Miranda,
Grazie per aver letto la mia rubrica! Attraverso di essa voglio ispirare le ragazze ad avere la pace del corpo. È una parte così importante di avere uno stile di vita sano. So che tutti noi abbiamo giorni in cui vorremmo poter cambiare il nostro aspetto, o sentirci tristi, o semplicemente non avere una buona giornata. Per quanto in fondo, tutti dovremmo anche avere un posto dove sappiamo quanto siamo veramente belli! Può essere difficile rompere un ciclo quando abbiamo avuto diversi giorni in cui ci diciamo che non lo siamo, ma, credetemi, ne vale la pena.
Ecco alcuni suggerimenti per rendere la pace del corpo ogni giorno: Inizia stando davanti allo specchio e vedendo davvero chi sei. Guarda ogni centimetro del tuo corpo e trova le parti di cui sei più soddisfatto. Potrebbero essere i tuoi occhi, i tuoi splendidi capelli, il tuo sorriso, le tue caviglie, qualsiasi cosa ti piaccia! Poi, ogni giorno, ricordati che sei bella. Concentrarsi sulla tua bellezza interiore (come ti prendi cura degli altri, come lavori per proteggere i tuoi amici e i sentimenti della famiglia, ecc.) è un ottimo modo per sentirti davvero speciale e unico. Ricorda, la vera bellezza viene da dentro e la fiducia è un ottimo modo per tirarla fuori. Potrebbe non accadere rapidamente, ma inizierai sicuramente a notare presto un cambiamento!
benedizioni,
Jess
