10 errori nella cura della pelle che ti fanno scoppiare

Tutti noi desideriamo avere una pelle luminosa, chiara e senza brufoli, ma potresti non renderti conto che alcune abitudini apparentemente innocue potrebbero effettivamente sabotare la tua pelle e farti scoppiare. Ecco gli errori più comuni nella cura della pelle quando ci si prende cura della pelle a tendenza acneica e cosa fare invece.

1. L'errore: pulire in modo approssimativo la pelle a tendenza acneica.
L'uso di prodotti o strumenti aggressivi e abrasivi (come una luffa) può effettivamente farti scoppiare di più! Secondo il dott. Warren Shapiro, vicepresidente senior della ricerca e sviluppo presso Neutrogena, lo sfregamento eccessivo e l'uso di scrub aggressivi possono irritare la pelle e rendere più difficile la rimozione dell'acne e guarire.

La soluzione: Stai lontano da detergenti abrasivi e strumenti di lavaggio. Usa un esfoliante delicato un paio di volte alla settimana e, se temi di essere troppo ruvido con le mani, prova una spazzola esfoliante, che pulisce i pori senza irritare la pelle.

2. L'errore: tamponare i farmaci per l'acne solo sui brufoli.
I farmaci per l'acne non solo accelerano la guarigione dei brufoli esistenti, spiega Sergio Nacht, Ph. D., Senior Vice President of Science and Technology for Advanced Polymer Systems, aiutano anche a prevenire nuovi brufoli.

La soluzione: Per mantenere la pelle pulita, applica uno strato sottile di farmaco per l'acne (uno contenente perossido di benzoile aiuterà a uccidere i batteri) su tutta l'area in cui tendono a formarsi i brufoli.

3. L'errore: spremere i brufoli.
Pizzicare i brufoli può diffondere l'infezione, peggiorando la pelle, non migliorandola. E, secondo il Dr. Nacht, il risultato può essere cicatriziale.

La soluzione: Usa un farmaco per l'acne, come un trattamento localizzato, e non toccare!

4. L'errore:Non sciacquare abbastanza bene quando ci si lava il viso.
Quando risciacqui, togli la schiuma insieme allo sporco e all'olio. "Se non risciacqui completamente il sapone", dice Shulman, "può essere un potenziale irritante".

La soluzione: Assicurati di risciacquare accuratamente la pelle dopo la schiuma. Dovrebbero bastare circa 30 secondi.

5. L'errore: saltare la protezione solare.
"Anche se il tempo è nuvoloso, i raggi UV passano e ogni esposizione si somma", afferma Darrell Doughty, responsabile della cura della pelle investigativa per l'olio di Olay Skin Care Center. Ciò può comportare cambiamenti nel colore e nella consistenza della pelle, rughe e linee sottili che compaiono prima e una maggiore possibilità di sviluppare il cancro della pelle. Una scottatura solare può seccare temporaneamente i brufoli, ma può finire per farti scoppiare ancora di più, perché la tua pelle reagisce all'effetto essiccante del sole producendo ancora più olio.

La soluzione: Per una protezione ottimale, applica ogni giorno una crema idratante per il viso che contenga una protezione solare di SPF 15 o più. Cercane uno che dica non comedogenico sul flacone per assicurarti che non contenga ingredienti che causano brufoli.

6. L'errore: uso incoerente di farmaci per l'acne.
I farmaci per l'acne non sono così efficaci se li applichi solo due o tre volte alla settimana, afferma il dottor Nacht. In alternativa, cercare di compensare con un'eccessiva applicazione di farmaci per l'acne può irritare e danneggiare la pelle, provocando arrossamento e secchezza eccessiva. Inoltre, i brufoli non guariranno più velocemente: la pelle può assorbire o utilizzare solo una certa quantità di principi attivi del prodotto, indipendentemente da quante volte lo applichi.

La soluzione: Poiché i farmaci per l'acne funzionano da sei a 12 ore, dovrebbero essere applicati costantemente due o tre volte al giorno. Ricorda, non puoi curare l'acne, basta controllarla.

7. L'errore: non usare la crema idratante se la tua pelle è grassa.
Se la tua pelle è lucida o ha una sensazione oleosa, non significa che dovresti evitare di idratarla. Dopo il lavaggio, la pelle è relativamente secca a causa del processo di pulizia, spiega Doughty. Tutti i detergenti, anche l'acqua, eliminano un certo livello di umidità. L'uso di una crema idratante lo sostituirà, proteggerà la pelle e la preparerà per il trucco.

La soluzione: Scegli una crema idratante che non aggiunga olio o una sensazione grassa.

8. L'errore: fumare.
Sai già che fumare fa male, ma ecco un altro motivo per non accenderti mai. "La nicotina restringe i vasi sanguigni, compresi quelli che nutrono la pelle", afferma il dott. Nacht. La conseguenza della carnagione? La tua pelle ne diventa priva perché non riceve il nutrimento adeguato dal tuo sangue.

La soluzione: Non fumare... mai. Per una pelle chiara e per una serie vertiginosa di altri motivi!

9. L'errore: seccare la pelle del tuo corpo.

Essere in acqua troppo calda o stare troppo a lungo nella vasca da bagno o nella doccia non idraterà la pelle e può far perdere alla pelle ingredienti vitali che aiutano a trattenere l'umidità nella pelle, spiega il dott. Shapiro.

La soluzione: "L'acqua del bagno o della doccia dovrebbe essere abbastanza calda da essere confortevole, ma non eccessivamente calda", afferma il dott. Shapiro. "Tutto ciò di cui hai bisogno è qualche minuto sotto la doccia. Nella vasca da bagno, non vorrai rimanere in acqua abbastanza a lungo da ottenere quell'effetto "prugna"." Imposta un limite di tempo - circa 15 minuti - massimo. Inoltre, dovresti usare un detergente delicato, come Neutrogena Rainbath Refreshing Shower and Body Gel.

10. L'errore: seccare la pelle nel tentativo di controllare l'acne e il sebo.
L'uso di un sapone aggressivo può effettivamente rimuovere il sebo dalla pelle, spiega il dott. Brett Shulman, assistente professore di dermatologia clinica, scuola di medicina e odontoiatria dell'Università di Rochester. "Il sebo aiuta a dare alla pelle la sua flessibilità e elasticità. Senza questo la pelle può 'screpolarsi' e si può perdere la funzione di barriera della pelle. Ciò aumenta il rischio di irritazione e infezione".

La soluzione: Utilizzare sempre un detergente delicato o una barra detergente seguita da una soluzione per l'acne non troppo secca contenente una bassa percentuale di acido salicilico e perossido di benzoile.

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Credito fotografico: Studio D