2Sep
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Le ultime due settimane, con i nuovi allenamenti e le migliori abitudini alimentari,
sono stati davvero molto divertenti. Chi l'avrebbe mai detto che sano?
i cibi possono avere un sapore migliore di quelli malsani? :] Me ne sono accorto anch'io
ora vado per spuntini più sani (come mele e formaggio invece di patatine e biscotti), e mi riempiono
meglio
rispetto agli altri snack che prendevo. (In passato
essere una di quelle persone che mangiavano quando si annoiavano e io ero sempre Affamato,
ma non mi sento più attratto dalla cucina dopo aver mangiato.) Penso anche
che le mie abitudini alimentari più sane mi fanno sentire meglio. ho così
molta più energia di prima, di cui ho assolutamente bisogno in questo momento
perché si avvicina la fine dei quarti di finale!
il mio stato si dà il caso di avere uno dei i più grandi centri commerciali del mondo,
passeggiare per quel posto per ore è un altro modo divertente per me di fare un po' di esercizio extra. E quando
stai facendo shopping, non presti davvero attenzione a tutte le passeggiate che fai
facendo perché ti stai divertendo così tanto, soprattutto se sei in missione per trovare
una certa maglietta o un nuovo paio di jeans!
Mentre ero lì ho preso un nuovo paio di scarpe da tennis (sono loro nella foto!), e sono piuttosto entusiasta di indossarle in palestra.
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Le ultime due settimane, con i nuovi allenamenti e le migliori abitudini alimentari,
sono stati davvero molto divertenti. Chi l'avrebbe mai detto che sano?
i cibi possono avere un sapore migliore di quelli malsani? :] Me ne sono accorto anch'io
ora vado per spuntini più sani (come mele e formaggio invece di patatine e biscotti), e mi riempiono
meglio
rispetto agli altri snack che prendevo. (In passato
essere una di quelle persone che mangiavano quando si annoiavano e io ero sempre Affamato,
ma non mi sento più attratto dalla cucina dopo aver mangiato.) Penso anche
che le mie abitudini alimentari più sane mi fanno sentire meglio. ho così
molta più energia di prima, di cui ho assolutamente bisogno in questo momento
perché si avvicina la fine dei quarti di finale!
Quando non mi alleno in palestra, cerco di fare tutto quello che posso
(un sacco di piccole cose!) per aiutarmi a raggiungere il mio obiettivo. Ad esempio, dato che amo fare shopping e
il mio stato si dà il caso di avere uno dei i più grandi centri commerciali del mondo,
passeggiare per quel posto per ore è un altro modo divertente per me di fare un po' di esercizio extra. E quando
stai facendo shopping, non presti davvero attenzione a tutte le passeggiate che fai
facendo perché ti stai divertendo così tanto, soprattutto se sei in missione per trovare
una certa maglietta o un nuovo paio di jeans!
Mentre ero lì ho preso un nuovo paio di scarpe da tennis (sono loro nella foto!), e sono piuttosto entusiasta di indossarle in palestra.
A volte non voglio davvero fare esercizio, ma io
fammi solo un piccolo discorso motivazionale e leggi alcuni dei
commenti qui e sono fuori! Che ne dici di te: come ti convinci a fare esercizio?
