2Sep
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Diciassette di recente ha incontrato Julianne Hough, ballerina professionista e cantante di musica country. Il due volte Ballando con le stelle la vincitrice si sta tenendo piuttosto impegnata quest'estate in tournée con George
Stretto, ma trova ancora il tempo per fare qualche allenamento al cardiopalma
ogni giorno. "Abbiamo un esercizio divertente obbligatorio 30 minuti al giorno. ho fatto
il mio tour manager mi ha alzato e mi ha detto: 'Devi farlo per alle'
almeno 30 minuti.'" Julianne corre spesso su e giù per le scale e
attraverso il campo nei luoghi dell'anfiteatro dove si esibisce, ma lei
mescola anche le cose con attività divertenti come wiffleball, ultimate
Frisbee e percorsi a ostacoli del parco. La sua "ruota addominale", una piccola (e
poco costoso!) strumento di allenamento mantiene gli addominali, le spalle, le braccia e la schiena
forte e tonico, pure.
Meglio di tutti, Julianne la tiene
sessioni di allenamento interattive portando con te un amico speciale.
"Per fortuna ho il mio cane Lexi, perché sicuramente non lo farei così
molto se non fosse per lei. So che ha bisogno di fare esercizio. È
come le mamme che mangiano meglio perché i loro figli dovrebbero-correrò di più
perché Lexi ha bisogno di farlo."
Allora che ne dite di tutti voi? Hai un
amico che ti aiuta a intrufolarti in qualche esercizio quando non hai molto
di tempo? Dicci qui sotto!
