2Sep

Bagaimana Saya Membuat Bikini Damai!

instagram viewer

"Di masa lalu saya malu karena saya tidak langsing seperti gadis-gadis lain di sekolah saya dan saya akan mengenakan pakaian longgar dan lusuh untuk menghindari menunjukkan sosok saya. Akhirnya, saya membuat beberapa benar-benar teman-teman yang hebat dan kami bersenang-senang menjadi diri kami sendiri, dan tidak peduli bagaimana tubuh kami diukur satu sama lain." —Megan, 18, CA

"Dulu saya tidak percaya diri memiliki payudara besar, tapi sekarang saya sangat menyukainya! Saat musim bikini bergulir, saya tidak lagi takut untuk mengenakan jas saya—dan rasanya luar biasa!" —Kourtney, 19

"Saat tumbuh dewasa, saya selalu berolahraga dan sangat aktif, tetapi ketika saya pergi ke Kampus, Saya tidak bisa memasukkan olahraga ke dalam jadwal gila saya (saya juga tidak makan dengan benar). Ketika musim panas setelah saya tahun pertama muncul, saya merasa tidak aman tentang tubuh saya, tetapi orang tua saya membantu saya keluar dari kebiasaan itu dengan mendorong saya untuk aktif kembali, dan luangkan waktu untuk itu." -Dominique, 21, CA

click fraud protection

"Saat ini tubuhku dan aku memiliki hubungan cinta/benci, tapi aku lelah berjuang!" —Sami, 18

"Aku dulu menyembunyikan jerawat di punggungku dengan mengikat rambutku dan menutupinya dengan pakaian—bahkan di musim panas! Ketika kulit saya bersih, saya menyadari itu tidak layak merasa malu dengan hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan." —Moly, 19

"Saya menderita skoliosis sepanjang hidup saya, tetapi menjadi sangat jelas ketika saya mengalami lonjakan pertumbuhan besar di pertengahan remaja saya. Musim panas adalah yang terburuk. Saya takut memakai bikini dan saya sering menutupinya di pantai. Saya mulai menjalani terapi fisik dan sesi chiropraktik yang tidak hanya meningkatkan tulang belakang saya, tetapi juga membantu kepercayaan diri saya. Saya tumbuh untuk mencintai dan menerima diri saya apa adanya, skoliosis dan semuanya. Sekarang, memakai bikini bukanlah masalah!" —Magda, 17, NJ

"Saya telah belajar untuk mencintai kaki saya, bersama dengan seluruh tubuh saya, karena itu adalah bagian dari siapa saya. Aku berkata pada diriku sendiri, ketidaksempurnaan saya tidak mendefinisikan saya. Mereka adalah bagian dari apa yang membuatku Cantik!" —Loren, 19

"Saya 6'2" dan selalu sadar diri tentang hal itu, terutama di pantai ketika semua gadis mungil ini mengenakan bikini lucu mereka dan saya menjulang di atasnya. Tapi sekarang, alih-alih mencoba berbaur, saya menerima bahwa orang mungkin mengatakan hal-hal seperti, 'Wah, dia sangat tinggi' ketika saya lewat (itu terjadi semua waktu). Saya mengerti sekarang bahwa mereka tidak bermaksud negatif—mereka bahkan mungkin cemburu!" —Marian, 20, SC

"Saya mulai menyukai paha saya ketika seorang teman memberi tahu saya bahwa itu adalah otot murni di lapangan tenis, bukan gumpalan lemak yang saya miliki. membayangkan mereka untuk menjadi. Apakah saya menerjang bola tenis atau berlari mengejar bus, saya menghargai mereka!" —Mackenzie, 20

"Saya membuat perdamaian berbikini tiga tahun lalu saat berbicara dengan teman saya, yang berlekuk seperti saya, tapi adalah jadi percaya diri dengan tubuhnya. Dia mengatakan kepada saya bahwa setiap orang cantik dengan cara khusus mereka sendiri, dan saya harus memamerkan lekuk tubuh saya dengan bangga! Melalui miliknya sendiri kepercayaan diri, dia membantu saya menerima bahwa saya tidak akan pernah menjadi ukuran dua, dan bahwa saya harus mulai merangkul apa yang saya melakukan memiliki. Sekarang, saya suka lekuk tubuh saya!" -Marisa, 19, CA

"Saya dulu memakai pakaian longgar untuk menyembunyikan perut saya sampai teman-teman saya memberi tahu saya betapa hebatnya penampilan saya dengan pakaian yang benar-benar pas untuk saya. Saya bersyukur untuk saya teman-teman dan karena akhirnya bisa percaya pada diriku sendiri!" —Kristen, 18 tahun

"Sejak saya masih muda, saya selalu sadar diri tentang tubuh saya — meskipun saya NS percaya diri tentang hal-hal lain, seperti pekerjaan sekolah saya. Teman-teman saya selalu ada untuk saya, mendorong saya untuk menjadi diri sendiri dan menjalani hidup saya apa adanya, memberi tahu saya bahwa saya cantik bukan hanya karena pikiran dan hasrat saya, tetapi juga untuk tubuh saya. Penerimaan mereka tentang siapa saya memberi saya kepercayaan diri!" -Maya, 20, NY

"Lekuk tubuh saya membuat saya merasa seksi, dan yang paling penting percaya diri. Butuh beberapa saat bagi saya untuk menyadari bahwa saya tidak akan pernah terlihat seperti supermodel, tetapi pinggul melengkung dan pipi tembem saya mengingatkan saya bahwa saya luar biasa karena menjadi diri saya sendiri." —Courtney, 20

"Setelah cedera pergelangan kaki di sekolah menengah, saya malu berjalan karena pergelangan kaki kanan saya bergerak berbeda dari kiri saya. Tapi belajar menerima dan mencintai kebiasaan tubuh Anda sendiri itu membebaskan, dan rasanya luar biasa!" —Stephanie, 19

"Dulu aku benci menjadi lebih tinggi daripada pria dan tidak pernah bisa dipakai tumit. Tapi sekarang, saya suka kaki saya! Mereka membantu saya menonjol di tengah orang banyak, dan menjadi tinggi adalah sesuatu yang saya inginkan tidak pernah berdagang." -Chelsea, 18 (rambut pirang dengan setelan hitam-emas)

"Ketika saya masih muda, saya diejek karena terlalu kurus. Di sekolah menengah, berat badan saya bertambah dan saya membenci perut saya. Akhirnya, saya dapat menemukan media bahagia—dan sekarang saya suka perut saya. Aku bahkan sampai pusarku ditindik!" —Kaitlin Renee, 18

"Ketika saya masih muda, saya memiliki kepercayaan diri yang rendah karena saya diejek tentang berat badan saya. Sekarang, saya sudah berdamai dengan perutku—sedemikian rupa sehingga aku benar-benar Suka memamerkannya! —Jessalyn, 20 (berbaju hitam)

"Sebagai perenang, kita paling sering dikenali dari tipe tubuh kita: sangat berotot, bahu bulat dan kaki kuat. Saya pernah meminta seorang wanita mendekati saya di sebuah department store dan bertanya apakah saya seorang perenang, hanya karena ukuran betis saya! Butuh beberapa saat bagi saya untuk memahami perbedaan antara tubuh saya dan gadis-gadis lain. Tidak sampai setelah saya tahun pertama kuliah bahwa saya akhirnya menyadari bahwa saya harus bangga dengan penampilan saya — ini adalah cerminan dari betapa kerasnya saya bekerja dalam berenang!." —Alexandra, PA

"Dulu saya sadar diri akan kaki dan perut saya, tetapi cinta dan dukungan dari teman-teman dan keluarga saya membantu saya melihat bahwa saya cantik dengan cara saya sendiri—dan sekarang saya merasa percaya diri!" —Katelyn Marie, 19

"Ketika saya masih kecil, pantai adalah tempat favorit saya. Tetapi ketika saya berusia sebelas tahun, saya didiagnosis menderita kanker, dan berat badan saya bertambah karena obat-obatan—belum lagi, saya mendapat bekas luka di sekujur perut, kaki, dan dada saya! Saya sangat sadar diri tentang berat badan saya dan penampilan tubuh saya. Dua musim panas yang lalu saya melihat keluarga saya bersenang-senang di air sementara saya hanya duduk di pantai, berharap saya bisa bebas memamerkan tubuh saya, dan saya menyadari itu saya satu-satunya yang menghentikan diriku sendiri!

Tubuh saya mungkin masih memiliki beberapa kilogram ekstra di atasnya, tetapi tetap indah. Dan bekas luka yang saya miliki menceritakan kisah kekuatan saya, saat dalam hidup saya ketika saya tidak menyerah — jadi mengapa tidak memamerkannya?" —Hana, 18, MA

"Meskipun saya terus-menerus mengenakan pakaian renang karena saya bermain polo air, saya takut memakai bikini untuk waktu yang sangat lama. Dengan perut saya terbuka, saya pikir orang akan berpikir, 'Dia tidak terlihat bagus dalam hal itu.' Namun, satu tahun, saya memutuskan untuk membeli bikini. Saya memakainya—dengan bujukan dari teman-teman saya—saat saya sedang berlibur, dan saya melompat dan menyelam, dan memiliki begitu banyak serudengan semua orang. Sejak saat itu, kekhawatiran saya semakin berkurang, dan sekarang saya praktis hidup dengan bikini—di pantai dan kolam renang halaman belakang saya." —Sarah, 19, PA

"Saya telah bekerja di taman air selama lima tahun terakhir, jadi pada dasarnya saya dipaksa untuk berdamai dengan tubuh saya, karena saya harus bekerja berjam-jam dengan pakaian renang di depan banyak orang. Saya menyadari bahwa tubuh saya bukanlah sesuatu yang saya rasa harus saya tahan. Sekarang saya merangkul dia!" —Katie, 20

insta viewer