2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Apakah hormon dan kulit Anda menjadi gila? Ugh, kami merasakanmu. Inilah cara mengatakan kedamaian untuk jerawat Anda.
Satu Minggu Sebelumnya:
Kulit Anda sebagian besar mengalami PMS berkat penurunan kadar estrogen Anda dan progesteron (hormon yang meningkatkan produksi minyak) mengambil alih, kata Whitney Bowe, M.D., seorang dokter kulit NYC. Apa yang harus dilakukan: De-gunk dan de-grease pori-pori dengan bantalan toner asam salisilat. Jika Anda merasakan jerawat muncul di bawah permukaan, oleskan masker tanah liat—itu menyedot kotoran dari dalam kulit, mencegah berjerawat.
Minggu:
Jerawat merayap di dagu dan rahang Anda? Mereka adalah hasil dari lonjakan progesteron yang menyumbat pori minggu lalu. Apa yang harus dilakukan: Gandakan permainan pembersihan Anda: Hapus riasan dengan lap dan kemudian bersihkan dengan pencuci muka benzoil peroksida (yang membunuh kuman dan mengurangi peradangan), kata dokter kulit NYC Doris Day, M.D. Selanjutnya, gunakan pelembab bebas minyak untuk mencegah pengeringan berlebihan.
Minggu Setelah:
Setelah perjalanan yang bergelombang (secara harfiah!), kadar hormon estrogen dan progesteron Anda kembali normal — begitu juga kulit Anda. Apa yang harus dilakukan: Untuk jerawat kistik yang membandel (ini bisa bertahan hingga 10 hari!), Oleskan kortison di tempat (hanya sekali atau dua kali total — terlalu banyak bisa menjadi bumerang), kata Dr. Bowe. Dan PS, sekarang bukan waktunya untuk bermalas-malasan. Berpegang teguh pada rutinitas perawatan kulit, bahkan saat Anda bebas jerawat, akan membantu mencegah jerawat bulan depan.
Ingin lebih banyak tips tentang cara mencegah jerawat bulanan? Unduh edisi Maret (benar-benar GRATIS di sini, di aplikasi!) untuk mendapatkan saran tentang cara menangani jerawat bulanan yang mengganggu itu. TAP DI SINI SEKARANG!
