2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
sayang jess,
Saya berusia 15 tahun. Saya selalu kecil - tinggi saya 5 kaki 1 inci, dan memiliki payudara kecil dan pantat rata. Saya merasa sadar diri dan kurus dengan semua pakaian saya! Juga, dua sahabat saya sedikit lebih besar dari saya, jadi saya selalu merasa tidak nyaman ketika kami berbicara tentang tubuh kami — saya merasa sangat kurus dan kecil! Sekitar setahun yang lalu, saya sengaja menambah sedikit berat badan. Meskipun BMI saya sehat, saya sekarang memiliki perut yang buncit, tetapi pergelangan tangan dan kaki kurus! Saya tidak tahu bagaimana merasa nyaman dengan tubuh saya, dan saya tidak tahu latihan mana yang akan membantu saya menentukan beberapa bagian dan mendapatkan otot di bagian lain.
Masalah citra tubuh lainnya: Saya terlahir dengan gigitan di bawah, yang berarti gigi bawah saya berada di depan gigi atas saya. Tidak ada yang salah dengan saya, tapi itu hanya cara saya dilahirkan. Pada saat semua teman saya melepas kawat gigi dan memamerkan senyum indah mereka, itu hanya membuat saya lebih sadar diri karena gigitan bawah saya membuat rahang & dagu saya menonjol. Tertawa dan tersenyum membuat saya tidak nyaman dan saya merasa sangat berbeda dan aneh sepanjang waktu!
Tolong bantu!
kelin
Kelin yang terhormat,
Jangan biarkan penampilan fisik Anda — dari tipe tubuh, bagian tubuh, atau senyum Anda — memungkinkan Anda menentukan cara Anda memandang diri sendiri sebagai pribadi. Ubah cara pandang Anda dengan menghargai perbedaan dalam diri Anda yang menjadikan Anda seorang Kevin. Dengan melakukan ini, Anda akan meningkatkan citra tubuh Anda dan Anda akan membawa energi positif kepada orang-orang di sekitar Anda. Tubuh kita datang dalam berbagai bentuk, ukuran, berat, warna, untuk alasan yang bagus - untuk menjadikan kita individu! Bicarakan hal-hal dengan teman dan keluarga Anda, Anda akan melihat bahwa mereka memiliki rasa tidak aman mereka sendiri dan bersama-sama Anda dapat menciptakan suasana yang menerima untuk semua. Jangan biarkan apa pun menghalangi tawa Anda, itu adalah obat terbaik... jadi gadis, ketika mereka menunjukkan senyum mereka, Anda menunjukkan senyum Anda.
berkah,
Je