2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Dari Program latihan untuk perencana makan untuk yoga kelas, ada aplikasi untuk hampir semua yang Anda butuhkan untuk menjadi sehat. Berikut adalah rangkuman dari beberapa yang terbaik yang akan membantu Anda bergerak dan merasa hebat!
Anda akan beralih dari pemula kebugaran menjadi ahli olahraga hanya dalam sembilan minggu dengan aplikasi ini. C25K adalah rencana latihan sembilan minggu yang bergantian antara berjalan dan berlari untuk mendapatkan Anda siap menjalankan 5K. Plus, Anda dapat mendengarkan musik Anda sendiri di ponsel, saat Anda menggunakan aplikasi, untuk membuat latihan berlalu! (Tersedia untuk iPhone dan Android, $2,99)
2. Klub Pelatihan Nike
Pernah bertanya-tanya bagaimana selebriti suka Lea Michele dan Rihanna tetap fit? Cari tahu dengan Klub Pelatihan Nike di mana Anda dapat belajar latihan dari Lagu membintangi dirinya sendiri, atau dari pelatih pribadi Rihanna, Ary Nuñez! Ada lebih dari 60 latihan yang dibuat khusus dan lebih dari 90 latihan di aplikasi ini, jadi Anda akan memiliki banyak pilihan, sejauh cara membuat Anda merasa seperti seorang superstar
atlet! (Tersedia untuk iPhone, gratis)
Label nutrisi dan daftar bahan bisa sangat membingungkan. Dengan Fooducate, cukup pindai kode batang suatu produk, dan Anda akan langsung mendapatkan info yang mudah dipahami tentang nilai gizi makanan tersebut. Anda juga dapat membandingkan produk dan menemukan saran untuk alternatif yang lebih sehat. Belanja bahan makanan tidak pernah semudah ini! (Tersedia untuk iPhone dan Android, gratis)
4. Yoga Saku
Pocket Yoga menghadirkan instruktur yoga langsung ke rumah Anda! Cukup letakkan ponsel Anda tepat di depan matras yoga Anda, mulailah berlatih, dan aplikasi akan memandu Anda dalam sesi yoga. Ada lebih dari 145 pose, dan masing-masing dilengkapi dengan ilustrasi, jadi kamu bisa mengikutinya dengan mudah! (Tersedia untuk iPhone dan Android, $2,99)
Jika Anda suka berlari, ini adalah aplikasi untuk Anda! Ini memungkinkan Anda melacak durasi, jarak, kecepatan, kalori yang terbakar, dan detak jantung, saat Anda berlari. Anda juga dapat terhubung dengan teman melalui Endomondo.com dan ikuti latihan satu sama lain untuk saling memotivasi! (Tersedia untuk iPhone, Android, Blackberry, Symbian, Windows Phone 7, Windows Mobile, dan Java Phone, gratis)
Sudahkah Anda menggunakan salah satu aplikasi ini? Apa aplikasi kebugaran favorit Anda? Suarakan di komentar!
