Apakah Berolahraga Membuat Anda Lebih Cerdas?

Anda sudah tahu itu berolahraga membuat jantung Anda lebih sehat, tetapi penelitian baru menunjukkan itu benar-benar membuat Anda otak lebih sehat juga. Ucapkan selamat tinggal pada stereotip atlet bodoh!

Keren studi baru dari University of Illinois baru saja menemukan korelasi antara kebugaran fisik dan fungsi otak. Pada dasarnya, penelitian ini menemukan bahwa semakin banyak sehat secara fisik Anda, semakin baik Anda mengerjakan tes yang membutuhkan hafalan—skor!

Untuk mengujinya, para peneliti memeriksa dua kelompok remaja yang fit dan tidak fit. Kelompok yang fit jauh mengungguli anak-anak yang tidak fit dalam hafalan dan pendek kuis—hampir 20 persen!

Tetapi mengapa tepat? Studi menunjukkan bahwa olahraga dapat meningkatkan aktivitas korteks prefrontal di otak—tempat memori kerja Anda berada.

Jadi, jika Anda mengalami kesulitan menghafal semua kata kerja untuk kelas bahasa Spanyol Anda atau elemen pada tabel periodik untuk Chem, cukup

bergerak!

Menurut mu Anda tampil lebih baik di sekolah saat Anda bugar? Beri tahu kami di komentar!