2Sep
instagram viewer
Saya berharap itu lebih baik dari saya. Saya menghabiskan minggu terakhir ini merasa sangat lelah dan
sakit, tetapi saya masih harus menyeret pantat saya keluar dari tempat tidur dan pergi ke sekolah karena saya
tahu saya tidak bisa ketinggalan di kelas saya. Saya memastikan untuk berolahraga ketika saya sampai di rumah
dari sekolah juga, karena saya tahu saya akan merasa lebih buruk jika tidak.
itu akan membantu Anda menurunkan berat badan. Anda harus memastikan Anda membalik bungkusnya
dan lihat isinya, dan jangan lupa lihat ada berapa
melayani produk juga! Ukuran ramuan itu penting. Mintalah orang tuamu membawamu ke toko bahan makanan
toko, dan kemudian hanya melihat-lihat. Beli beberapa barang, pulang dan coba, dan
lihat apakah mereka bekerja untuk Anda. Salah satu makanan favorit pribadi saya yang sekarang saya makan
hampir setiap hari adalah oatmeal. Oatmeal yang saya makan (lihat gambar di
benar!) adalah Oatmeal Instan Kontrol Berat Quaker. Itu datang dalam kotak besar dengan
banyak rasa, seperti maple dan gula merah, kayu manis, dan roti pisang.
Oatmeal mengandung banyak serat, yang membuat saya kenyang hingga makan siang. Saya sangat berharap Anda semua menemukan makanan sehat yang Anda sukai juga
karena itu membuatnya jauh lebih mudah!
insta viewer
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Saya berharap itu lebih baik dari saya. Saya menghabiskan minggu terakhir ini merasa sangat lelah dan
sakit, tetapi saya masih harus menyeret pantat saya keluar dari tempat tidur dan pergi ke sekolah karena saya
tahu saya tidak bisa ketinggalan di kelas saya. Saya memastikan untuk berolahraga ketika saya sampai di rumah
dari sekolah juga, karena saya tahu saya akan merasa lebih buruk jika tidak.
Banyak dari Anda telah berkomentar dan mengirim email kepada saya bertanya
apa yang saya makan untuk menurunkan berat badan. Yah, saya biasa pergi berbelanja makanan dan jika sebuah kotak
mengatakan "bebas lemak" atau "sekarang dengan 45% lebih sedikit lemak", saya akan membelinya tanpa melihat
ada yang lain. Tapi sekarang saya telah belajar itu hanya karena bungkus makanan mengklaimnya
sehat bukan berarti sehat.
Ketika suatu makanan mengaku sehat, itu juga tidak selalu berarti bahwa
itu akan membantu Anda menurunkan berat badan. Anda harus memastikan Anda membalik bungkusnya
dan lihat isinya, dan jangan lupa lihat ada berapa
melayani produk juga! Ukuran ramuan itu penting. Mintalah orang tuamu membawamu ke toko bahan makanan
toko, dan kemudian hanya melihat-lihat. Beli beberapa barang, pulang dan coba, dan
lihat apakah mereka bekerja untuk Anda. Salah satu makanan favorit pribadi saya yang sekarang saya makan
hampir setiap hari adalah oatmeal. Oatmeal yang saya makan (lihat gambar di
benar!) adalah Oatmeal Instan Kontrol Berat Quaker. Itu datang dalam kotak besar dengan
banyak rasa, seperti maple dan gula merah, kayu manis, dan roti pisang.
Oatmeal mengandung banyak serat, yang membuat saya kenyang hingga makan siang. Saya sangat berharap Anda semua menemukan makanan sehat yang Anda sukai juga
karena itu membuatnya jauh lebih mudah!
Ada yang punya cemilan sehat favorit? Apa yang bergizi?
makanan yang kamu beli ketika kamu pergi ke toko kelontong? Komentar dibawah!
