2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
dari ide-ide menyenangkan yang ingin Anda coba, gunakan untuk yang paling penting buatan sendiri pernah -
kesehatanmu! Simpan kutipan inspirasional, resep bergizi, dan olahraga keren
tips semua dalam satu tempat dengan Pinboard kesehatan dan kebugaran. Ini panduan Anda untuk
bahagia, hidup sehat - diciptakan oleh Anda! Berikut cara membuat Pinboard yang pas-tastic.
Sebelum Anda membuat Pinboard, beri nama yang menyenangkan. Ide judul
termasuk kata-kata atau frasa motivasi yang menunjukkan tekad, atau lagu
judul yang memberdayakan Anda, seperti "Stronger" karya Kelly Clarkson. Nama yang menarik akan
membuat Anda bersemangat - bahkan sebelum Anda melihat papan Anda!
Saat Anda mempertimbangkan penampilan Pinboard masa depan Anda, pikirkan
milikmu tujuan kebugaran. Apakah Anda ingin meningkatkan kebiasaan makan Anda, berolahraga?
frekuensi, atau bagaimana perasaan Anda tentang tubuh Anda? Saatnya Pin, simpan
tujuan Anda dalam pikiran.
Apa langkah selanjutnya dan terbaik? Menyematkan! Memeriksa
keluarkan Pinboards ini untuk tips kebugaran yang sehat dan pesan yang menginspirasi:
Tujuh belas's "Fitspiration" mendorong Kedamaian Tubuh, yang sangat penting ketika menjaga atau meningkatkan kesehatan Anda.
Tujuh belasResep Sehat Enak menawarkan camilan lezat dan makanan dengan nilai gizi utama.
"Kebugaran <3" Kampusnyamenyarankan bagaimana mahasiswi dapat tetap sehat, bahkan dengan keinginan mengidam larut malam dan truk makanan di tikungan.
"Rock Your Body" Kesehatan Sehari-hari memiliki informasi latihan dan nutrisi untuk banyak tujuan kebugaran yang berbeda.
Ini juga keren untuk menelusuri papan Pinterest oleh pelatih pribadi favorit Anda, seperti mantan Pecundang Terbesar bintang Jillian Michaels. Dia memiliki papan penuh dengan kutipan inspirasional favoritnya!
Hindari menggunakan "inspirasi" sebagai motivasi. Gunakan "fitspiration" sebagai gantinya! "Inspirasi", atau menggunakan foto-foto gadis super kurus sebagai motivasi untuk menurunkan berat badan, sebenarnya lebih banyak merugikan daripada menguntungkan. Alih-alih berusaha untuk terlihat seperti orang lain, Anda harus menemukan Kedamaian Tubuh dan menjadikannya tujuan Anda untuk menjadi diri Anda yang paling sehat. Papan Pinterest kesehatan dan kebugaran Anda adalah cara Anda untuk melacak tujuan kebugaran Anda, apakah itu jogging secara teratur atau makan makanan yang lebih sehat. Jadi atas nama Black Eyed Peas, mari kita mulai "mengerjakan kebugaran (kita)."
Selamat menyematkan!
Julia
