2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Bethany Mota tumbuh di depan seluruh internet: dia meluncurkan saluran YouTube-nya pada usia 13, dan hari ini, pada usia 21, memiliki lebih banyak dari 10 juta pelanggan di platform itu, hampir enam juta pengikut di Instagram, dan empat juta lainnya di Indonesia. Jika Anda stres karena memposting foto yang sempurna, bayangkan betapa kuatnya tekanan pada seseorang seperti Bethany.
Saat dia menjelaskan dalam sebuah karangan untuk KosmopolitanPada edisi September, media sosial mulai mengambil alih hidupnya — dan bukan dengan cara yang baik.
"Saya bahkan mulai merasa bersalah jika saya pergi ke bioskop hanya untuk bersenang-senang, seperti, Apa yang bisa saya lakukan di media sosial?... Jika ada sesuatu yang sedang tren atau saya mengunjungi tempat liburan yang populer, saya tidak dapat menikmatinya sepenuhnya jika saya tidak mengambil foto dan mempostingnya secara online. Dan jika saya mengambil gambar tetapi tidak bagus, saya akan sangat kecewa karena saya merasa itu tidak sesuai dengan standar tertentu untuk saya posting. Akan ada perasaan yang tertinggal ini, seperti, Oh, saya tidak berhasil, bahkan jika saya memiliki waktu terbaik yang pernah ada!Sebenarnya, saya tidak pernah sepenuhnya hadir. Saya tidak membangun ikatan dengan orang-orang, dan saya tidak bahagia."
Akhirnya, dia menyadari bahwa dia perlu membuang ponselnya dari waktu ke waktu dan belajar menghargai hidup sebagai gadis biasa, bukan seorang influencer. Dia berjanji dia tidak akan meninggalkan media sosial untuk selamanya, tetapi dia berencana untuk lebih fokus menghabiskan waktu berkualitas dengan teman dan keluarganya.
"Saya tidak mengatakan saya akan menjadi gelap di media sosial dalam waktu dekat. Sekali lagi, saya menyukainya, dan saya memahami pentingnya bagi karier saya. Tetapi setiap hari, Penting untuk kesejahteraan emosional saya bahwa saya cocok setidaknya dalam lima menit di mana saya menutup mata dan membiarkan diri saya menyatu dengan pikiran saya. Saya juga melakukan yang terbaik untuk meminimalkan waktu saya mengeluarkan ponsel ketika saya bersama teman atau keluarga, karena itu mulai menghabiskan saya dan kemudian saya berhenti menggunakan semua indra saya untuk sepenuhnya mengalami apa yang terjadi."
Sejujurnya, itu terdengar sangat santai. saya juga mau coba itu... segera setelah saya selesai mengedit Insta ini.
Hannah Orenstein adalah Asisten Editor Fitur di Seventeen.com. Ikuti dia di Indonesia dan Instagram!
