2Sep
"Ini bisa menjadi pilihan yang bagus karena memberikan peredam kejut dan bantalan karena alas bedak jenis sepatunya. Cari merek dan gaya yang memiliki lengkungan di dalamnya, atau selipkan di dalamnya. Tapi ingat, ini tidak boleh digunakan untuk latihan atau sebagai sepatu untuk berjalan lama. Gunakan mereka untuk berjalan ke dan dari tempat kerja, misalnya."
"Slide dan bagal yang datar dan tipis bisa lebih buruk bagi Anda daripada yang memiliki sol yang lebih tebal dan bahkan tumit yang kecil. Peringatan: Karena sepatu ini tidak memiliki bagian belakang atau tali tambahan, kenakan secukupnya dan jangan untuk berjalan dalam waktu lama." [Catatan editor: Oh oh.]
"Espadrilles sebenarnya bisa menjadi pilihan yang lebih sehat untuk sepatu cuaca hangat. Beberapa gaya yang ditinggikan dapat memiliki tali pengikat, yang membantu mengamankan kaki Anda. Bonusnya adalah jika Anda bisa memasang penyangga lengkung dengan gaya yang lebih datar."
"Gaya yang sangat tipis dan datar sangat buruk untuk kaki! Ini harus dibiarkan untuk kolam renang, pantai, dan mandi di hotel. Mereka buruk karena mereka tidak memberikan dukungan dan jari-jari kaki Anda harus terlalu mencengkeram untuk menahannya. Mereka yang memiliki sol lebih tebal dan penyangga lengkung lebih cocok untuk berjalan dan berdiri."
"Secara umum, saya tidak merekomendasikan bertelanjang kaki untuk waktu yang lama. Berdiri dan berjalan di permukaan seperti lantai kayu keras, marmer, dan batu bisa sangat keras di kaki. Rumput, pasir, dan karpet lebih memaafkan dan memberikan lebih banyak penyerapan goncangan. Bantalan lemak di bagian bawah kaki aus seiring waktu (atrofi bantalan lemak), yang meninggalkan Anda dengan kulit dan tulang di tahun-tahun berikutnya kehidupan. Inilah sebabnya mengapa orang tua sering membutuhkan sepatu ortopedi atau memakai sepatu kets hampir secara eksklusif."
