2Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Sekarang, Anda mungkin menggunakan autopilot dalam hal rutinitas kamar mandi Anda. Tetapi apakah kebiasaan Anda yang mendarah daging adalah yang paling bersih? Berhati-hatilah untuk memastikan Anda tidak melakukan kesalahan langkah yang menjijikkan ini.
1. Anda tidak menutup tutup toilet saat menyiram. Dalam survei Scrubbing Bubbles baru-baru ini, 60 persen responden menunjukkan bahwa mereka melewatkan kebiasaan higienis yang penting ini. Dan ini adalah masalah besar: Jika Anda membiarkan tutupnya terbuka saat menyiram, partikel air yang mengandung kuman (dan, err, apa pun yang ada di toilet) dapat menyembur ke seluruh ruangan — hingga 6 kaki dari toilet. Fakta ini pertama kali dibahas pada tahun 1975 belajar diselesaikan oleh ahli kuman Dr. Charles Gerba, dan telah terbukti berkali-kali. Dia dan timnya menemukan bahwa bakteri dapat berlama-lama di udara cukup lama untuk mengendap di film kotor di sekitar ruangan — jadi pastikan semua orang di rumah Anda berada di dalam pesawat dengan penutup yang tertutup rapat protokol.
2. Anda menyimpan sikat gigi Anda di lemari obat. Anda mungkin berpikir ini cara cerdas untuk mencegah bakteri toilet mencapai sikat Anda, tetapi Anda bisa menukar satu langkah yang salah dengan yang lain. Terjebak dalam lemari atau wadah, sikat Anda mungkin tidak dapat mengering di antara penggunaan, menciptakan lingkungan yang nyaman bagi bakteri. American Dental Association merekomendasikan untuk menyimpan sikat gigi dalam posisi tegak, dan tidak menyentuh sikat lain, untuk mengurangi risiko kontaminasi silang. Dan tutup tutup toilet itu!
3. Anda meninggalkan riasan dan sikat di meja. Apa pun yang Anda oleskan ke wajah Anda harus dijauhkan dari jalur kuman toilet juga. Plus, jika Anda menyimpan riasan di kamar mandi, kelembapan ruangan bisa membuatnya semakin rentan terhadap pertumbuhan bakteri. Jauhkan perlengkapan kecantikan dari kotoran di laci atau kotak, dan sikat bersih dan ganti riasan seperlunya.
4. Anda menggunakan loofah terlalu lama. Bakteri sangat suka berkembang biak di staples shower mesh berbulu ini, yang dirancang untuk menahan sabun dan air untuk membantu Anda berbusa. Aduk mereka setiap tiga hingga empat minggu.
5. Anda membiarkan handuk Anda kering di kait. Mencuci handuk mandi Anda setelah setiap tiga kali penggunaan adalah aturan praktis yang baik, tetapi hanya jika Anda menggantungnya di atas handuk. Jika Anda menggantungnya di pengait, kelembapan (dan sisa sabun yang terkumpul) dapat tetap terperangkap di antara lipatan, yang dapat menyebabkan pertumbuhan jamur dan bakteri.
6. Anda tidak pernah menjalankan kipas angin. Jika Anda belum mengetahuinya, kelembapan kamar mandi dapat menyebabkan sejumlah masalah menjijikkan. Jadi jalankan kipas angin (atau buka jendela) saat Anda mandi dan selama 15 hingga 20 menit sesudahnya.
7. Anda tidak pernah membersihkan tirai kamar mandi. Survei Scrubbing Bubbles juga mengungkapkan bahwa 42 persen responden mereka mengabaikan item sederhana ini. Merasa malas untuk menggosok residu? Kabar baik: Anda sering dapat melemparkan tirai kamar mandi ke dalam mesin cuci. Untuk mencegah jamur lebih lama, tarik tirai melintasi bak mandi Anda (tidak dikerutkan ke satu sisi) di antara pancuran sehingga dapat mengering secara menyeluruh.
8. Anda menggunakan ponsel Anda di kamar mandi. Jika Anda mengejar ketinggalan di Instagram atau pergi beberapa putaran di Candy Crush sambil duduk di toilet, pertimbangkan ini: Apa pun yang Anda ambil ke kamar mandi bisa terkontaminasi dengan kuman atau kotoran yang tertinggal (16 persen ponsel memilikinya, menurut sebuah studi 2011). Dan bahkan jika Anda mencuci tangan setelah setiap istirahat kamar mandi, kami kira Anda juga tidak mendisinfeksi ponsel Anda … dan kemudian Anda meletakkannya di wajah Anda ketika ibumu menelepon nanti. Eh.
Dari:Baik Housekeeping AS
