2Sep
instagram viewer
dengan teman-teman dan melakukan hal-hal di rumah. Saya berolahraga di pantai
hari lain dengan berlari masuk dan keluar dari gelombang selama lebih dari satu jam. NS
air pasang sangat kuat dan menjatuhkanku beberapa kali, tapi itu
sangat menyenangkan. Selain itu, saya sudah banyak di luar untuk berhati-hati
kuda saya dan melakukan beberapa tugas kecil selain kardio 30 menit saya
jalan-jalan kekuasaan. Masih sulit untuk bangun dan berpikir "Aku harus pergi
latihan, LAGI?" tapi saya mengingatkan diri sendiri tentang MENGAPA saya melakukan ini.
ide: Anda tahu bagaimana biasanya pisang dan selai kacang rasanya luar biasa?
Yah, saya tidak terlalu suka pisang jadi saya menggunakan apel Fuji
hari. Saya pikir rasanya cukup enak, dan mulai memakannya dengan menempatkan
irisan apel di sekitar piring dalam bentuk melingkar, dan kemudian menempatkan
sendok makan selai kacang di tengahnya. Lebih asyik buat
desain kecil menggunakan makanan ringan Anda -- dan itu kreatif dan sehat. Apakah ada di antara Anda yang punya ide camilan sehat? Saya ingin mendengar beberapa dari mereka.
insta viewer
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
dengan teman-teman dan melakukan hal-hal di rumah. Saya berolahraga di pantai
hari lain dengan berlari masuk dan keluar dari gelombang selama lebih dari satu jam. NS
air pasang sangat kuat dan menjatuhkanku beberapa kali, tapi itu
sangat menyenangkan. Selain itu, saya sudah banyak di luar untuk berhati-hati
kuda saya dan melakukan beberapa tugas kecil selain kardio 30 menit saya
jalan-jalan kekuasaan. Masih sulit untuk bangun dan berpikir "Aku harus pergi
latihan, LAGI?" tapi saya mengingatkan diri sendiri tentang MENGAPA saya melakukan ini.
Pelatih saya, Ashley Borden (yang super keren), membuat saya membuat jurnal makanan 11 hari yang saya gunakan dulu
tulis apa yang saya makan, jam berapa saya memakannya, dan bagaimana perasaan saya
waktu itu. Saya harus mengikuti panduan tentang makanan ringan, dan datang dengan
ide: Anda tahu bagaimana biasanya pisang dan selai kacang rasanya luar biasa?
Yah, saya tidak terlalu suka pisang jadi saya menggunakan apel Fuji
hari. Saya pikir rasanya cukup enak, dan mulai memakannya dengan menempatkan
irisan apel di sekitar piring dalam bentuk melingkar, dan kemudian menempatkan
sendok makan selai kacang di tengahnya. Lebih asyik buat
desain kecil menggunakan makanan ringan Anda -- dan itu kreatif dan sehat. Apakah ada di antara Anda yang punya ide camilan sehat? Saya ingin mendengar beberapa dari mereka.
