Saya memiliki harga diri yang sangat rendah, dan saya tidak tahu mengapa!

"Jess sayang, akhir-akhir ini aku memiliki harga diri yang sangat rendah, dan aku tidak tahu mengapa! Tidak ada hal besar yang terjadi dalam hidup saya sehingga saya akan merasa buruk tentang diri saya sendiri, tetapi saya melakukannya. Setiap kali saya melihat anak populer dari sekolah, saya merasa tidak berharga dan mereka lebih baik dari saya. Saya tahu bahwa setiap orang berhak untuk merasa cantik, tetapi saya tidak merasa seperti itu. Mengapa saya harus merasa cantik? Bagaimana jika saya merasa percaya diri dan seseorang melihat saya dan berpikir, 'Wow, dia sangat jelek; mengapa dia percaya diri?' Tolong bantu aku. Hormat kami, Bom."

Inilah kebenarannya: Akan selalu ada seseorang yang melihat Anda dan berpikir, "Wow, dia jelek" atau "Wow, dia gemuk" atau "Dia bodoh." Akan selalu ada seseorang yang berbicara di belakang kita atau bahkan memikirkan hal-hal negatif tentang kita. Sering kali kita bahkan tidak tahu itu terjadi. Dan itu benar untuk SEMUA ORANG. Supermodel, aktor (pikirkan seberapa banyak KITA membicarakan mereka!), bahkan orang-orang di sekolahmu yang menurutmu "sempurna" (kurus, imut, terserah). Anda tidak akan pernah bisa mengontrol apa yang akan dipikirkan atau dikatakan seseorang tentang Anda. Tapi itu tidak berarti bahwa Anda berhenti merasa atau bertindak percaya diri. Anda seharusnya tidak bertindak percaya diri untuk orang lain selain diri Anda sendiri. Keyakinan bisa keluar dari diri kita ketika kita benar-benar selaras dengan hidup kita. Ketika kita berprestasi di sekolah, atau menjadi sukarelawan, atau menjadi teman baik, atau mencapai suatu tujuan, merawat tubuh kita, berdamai dengan hidup kita. TIDAK ADA yang lebih layak dari Anda untuk merasa seperti ini. Kita SEMUA pantas untuk merasakan hal ini, dan terserah pada kita untuk menjaga diri kita sendiri dan percaya pada diri kita sendiri. Ada cukup kepercayaan diri, cinta, dan kedamaian tubuh untuk dilalui. Untuk menjawab pertanyaan Anda, Anda harus merasa cantik karena Anda ingin merasa cantik. Karena Anda percaya bahwa Anda adalah roh yang indah dengan tubuh fisik yang serasi! Karena Anda memiliki hati yang besar dan peduli dengan orang lain. Dan karena hanya dengan menulis surat ini, Anda mengambil satu langkah menuju kedamaian tubuh. Dan itu sangat seksi jika Anda bertanya kepada saya!

Jess Weiner adalah seorang penulis, pakar harga diri, dan Tujuh belaspenasihat Perdamaian Tubuh yang baru. Untuk mengajukan pertanyaan tentang citra tubuh Anda kepada Jess, berbagi pemikiran Anda, atau melampiaskan frustrasi Anda, tinggalkan komentar Anda di bawah atau kirimkan ke sini. Jess akan menjawab pertanyaan baru setiap minggu! Pelajari lebih lanjut tentang Jess di withjess.com.