1Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Akhir-akhir ini, saya terobsesi dengan kelas Zumba saya! Setelah hari yang panjang di sekolah dan pekerjaan rumah, saya perlu menghilangkan stres. Akhir-akhir ini, saya terobsesi dengan kelas Zumba saya! Zumba memadukan kardio sambil menari dengan musik upbeat mulai dari hip-hop hingga salsa. Saya mulai melakukan Zumba ketika cuaca menjadi terlalu dingin bagi saya untuk berlari di luar dan sekarang saya pergi ke kelas dua kali seminggu. Salah satu BFF saya datang dengan saya (itu kita di foto setelah menyelesaikan kelas!). Jika Anda tertarik untuk mencoba Zumba, tanyakan kepada gym setempat apakah mereka menawarkan kelas, atau lakukan di rumah dengan permainan Wii atau DVD!
Bahkan jika Anda tidak menyukai Zumba, ada cara lain untuk memasukkan tarian ke dalam rutinitas olahraga Anda. Salah satu caranya adalah dengan membuat daftar putar lagu-lagu favorit Anda dan mengundang teman-teman Anda ke pesta dansa! Atau, Anda dapat melihat jenis kelas dansa lain yang ditawarkan gym Anda, seperti tari perut atau jazzercise. Pilih kelas yang tepat untuk Anda!
XOXO,
Kimberly
