Kiat Kebugaran Jenna Ushkowitz

Saya menghabiskan banyak waktu di Lagumengatur. Banyak waktu. Untungnya kami harus menari dan berlatih, jadi kami selalu bergerak, tapi jadwal yang padat bisa membuat kami sulit menemukan waktu untuk berolahraga. Ini pasti perjuangan!

Saat itulah teman latihan datang untuk bermain. Sejujurnya, teman latihan Anda bahkan tidak harus seseorang yang berolahraga dengan Anda. Bisa saja seseorang yang menyemangati Anda, atau seseorang yang kebiasaan sehatnya Anda hormati.

Lihat, ketika saya mencoba mencari motivasi untuk melakukan latihan saya setelah saya selesai menembak, untungnya saya hanya bisa melihat sekeliling saya. Teman latihan terbaik saya di lokasi syuting mungkin adalah Heather Morris. dia adalah jadi cocok, jadi saya selalu mencari ide latihan darinya. Dia memperkenalkan Naya Rivera dan aku pada sesuatu yang disebut Kardio Barre, yang saya suka, dan dia juga menunjukkan kepada saya beberapa tempat yang bagus untuk pergi hiking. Dan kemudian ada Harry Shum. dia adalah

jadi dalam bentuk, dan dia makan sangat sehat juga. Dia merawat dirinya sendiri dengan baik, dan itu menginspirasi!

Bagaimana dengan kamu? Siapa teman olahraga Anda, atau siapa yang Anda cari inspirasi?