1Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
Ada kutipan yang saya suka dari Eleanor Roosevelt yang mengatakan "Tidak ada yang bisa membuat Anda merasa rendah diri tanpa persetujuan Anda," dan itu adalah salah satu kutipan favorit saya. Suatu hari saya sedang mengobrol dengan teman saya Ellora tentang rencana diet dan olahraga baru saya, dan kami tersandung atas pertanyaan yang menarik: Jika Anda sedang menjalani diet dan rencana olahraga, apakah itu berarti Anda tidak percaya diri? tubuh? Kami secara khusus berbicara tentang saya karena di antara teman-teman saya, saya dikenal karena kepercayaan diri saya. Saya menjelaskan kepada Ellora bahwa bahkan dengan kepercayaan diri saya, masih ada bagian tubuh saya yang tidak sepenuhnya nyaman bagi saya, seperti halnya dengan semua orang; namun ini bukan tentang ketidaknyamanan itu, ini tentang menjadi lebih sehat dan lebih berenergi!
Bagi saya, Keyakinan adalah kunci dalam segala hal yang saya lakukan, meskipun tidak mudah. Saya memiliki rasa tidak aman tentang hampir semua bagian tubuh saya di beberapa titik atau yang lain di masa lalu. Syukurlah, saya mengatasi rasa tidak aman saya di usia muda dan itu tidak pernah sangat merusak. Namun, hal utama yang tidak disadari banyak orang adalah bahwa kepercayaan diri adalah pekerjaan. Keyakinan tidak selalu datang secara alami, kami selalu menjadi hakim kami yang paling keras, dan tentu saja tidak akan bertahan tanpa Anda memperjuangkannya. Saya mengenal lima orang, yang memiliki gangguan makan, dan saya memiliki beberapa teman lain yang sangat cantik, tetapi mereka tidak melihatnya. Sangat disayangkan bahwa media, komunitas, dan, dalam banyak kasus, keluarga dapat menyebabkan orang kehilangan atau tidak pernah memiliki kesempatan untuk menemukan kepercayaan pada tubuh, pikiran, dan kemampuan mereka.
Saya kira apa yang saya coba katakan adalah kurangnya kepercayaan diri itu menyakitkan, dan jika Anda memiliki keraguan diri atau merasa tidak aman, Anda tidak sendirian dan Anda bisa melewatinya. Jika ANDA tidak melakukan apa pun untuk mengubah perasaan ANDA tentang DIRI SENDIRI, perasaan itu tidak akan berubah. Faktanya adalah: kepercayaan diri membantu. Satu tempat untuk bantuan dan fakta kepercayaan diri adalah ini halaman, yang saya jalankan dengan teman saya Dani. Kami mencoba menyebarkan pesan kepada semua orang bahwa kepercayaan diri setiap individu sangat penting, dan bahwa perasaan tidak aman dapat diubah. Meskipun situs kami adalah alat yang berguna, apa yang kemungkinan besar akan paling membantu siapa pun adalah membuka diri terhadap teman, keluarga, bahkan buku harian—hadapi perasaan Anda dan lawan mereka!
Maaf untuk posting yang panjang, tapi ini adalah sesuatu yang sangat saya rasakan! Dan saya ingin tahu: Bagaimana Anda tetap percaya diri dan/atau menghadapi rasa tidak aman Anda?
