1Sep
Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.
1. Mengatur prioritas! - Buat daftar tugas untuk minggu ini, lalu tulis lagi sesuai urutan kepentingannya. Dengan cara ini, Anda tahu mana yang paling penting!
2. TIDUR! - Saya tahu bahwa berada di perguruan tinggi berarti bahwa jadwal tidur Anda mungkin, jauh dari ideal. Tetapi tidur benar-benar membantu pikiran untuk mengisi ulang dan memfokuskan kembali. Kadang-kadang, saat Anda stres, tidur semalaman saja sudah cukup untuk mengurangi stres Anda.
3. Makanan - Sementara saya tahu banyak dari kita khawatir tentang Mahasiswa Baru 15 (percayalah, saya sudah sampai 4), Anda masih harus
makan. Makan makanan yang sehat dan seimbang dapat membantu mengatasi stres fisik yang mungkin tidak Anda sadari karena stres mental Anda!4. Latihan! - Oke, jadi, Anda mungkin berpikir bahwa, jika Anda tidak punya waktu untuk tidur dan makan, ada tentu saja tidak cukup waktu bagi Anda untuk berolahraga! Tetapi berolahraga tidak selalu berarti pergi ke gym. Ini bisa berarti berjalan-jalan di alam selama setengah jam sambil mendengarkan beberapa lagu favorit Anda.
5. Jadilah sosial dan menyenangkan! - Hanya karena Anda terjebak menulis esai itu selama tiga hari atau menyelesaikan lab kimia, bukan berarti Anda tidak bisa lagi memiliki teman dan kehidupan sosial! Saya dan teman-teman menyepakati waktu untuk bertemu di perpustakaan setiap hari. Kami mungkin tidak memiliki kelas yang sama, tetapi senang mengetahui bahwa saya bukan hanya orang stres tentang pekerjaan sepanjang waktu!
6. "TOLONG!" - Jangan takut untuk meminta bantuan! Untuk itulah profesor Anda ada di sana. Sekolah saya memiliki sesuatu yang disebut Pusat Pembelajaran, di mana ada tutor siswa, yang telah lulus kelas, yang membantu siswa untuk memahami subjek lebih lanjut. Jangan takut untuk membuat janji!
7. Waktu "Aku" yang Tenang - Meskipun membantu orang lain itu hebat, dan saat mengelilingi diri Anda dengan teman-teman yang luar biasa bahkan lebih baik, terkadang Anda hanya perlu waktu untuk diri sendiri - waktu untuk berkonsentrasi pada diri sendiri dan akademisi Anda. Bagaimana Anda bisa membantu orang lain jika Anda bahkan tidak bisa membantu diri sendiri?
8. Perspektif - Sadarilah bahwa Anda tidak dapat melakukannya semuanya! Selalu berusaha mengingat alasannya mengapa Anda pergi ke perguruan tinggi: akademisi. Segala sesuatu yang lain, hanyalah sesuatu yang sedikit ekstra untuk membuat Anda sibuk -- dan jika Anda sudah sibuk, Anda mungkin ingin menguranginya sebentar! Perhatikan hadiahnya, dan kemudian Anda bisa pergi ke sana dan mengubah dunia!
Semoga itu bisa membantu Anda sedikit, saya tahu itu yang membuat saya maju!
Ingatlah untuk Bermimpi!
dian
