1Sep

Anjuran dan Larangan Menjaga Kulit Anda Aman Di Bawah Sinar Matahari

instagram viewer

Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.

Hindari sengatan matahari yang menyakitkan dengan tips perawatan kulit musim panas yang harus diketahui ini.

Masih berjemur? UV pasti bercanda! Hentikan musim panas ini (dan seterusnya) dengan mengikuti dos dan larangan keamanan kulit ini!

MELAKUKAN menutupi.
Terlihat adorbs dan tetap terlindungi! Kenakan pelindung ruam yang lucu untuk meminimalkan paparan sinar matahari.

JANGAN terlalu tinggi atau terlalu rendah.

Beli SPF 30! Apa pun yang lebih rendah tidak melindungi Anda, dan angka yang lebih tinggi memberi Anda rasa aman yang salah—itu tidak akan melindungi lebih banyak, dan masih perlu diterapkan kembali.

LAKUKAN simpan untaian Anda.
Rumput laut bukan hanya untuk kencan sushi! Semprotkan rambut dengan semprotan mineral laut untuk mencegah kunci menggoreng. Kemudian gosokkan tabir surya ke bagian Anda agar kulit kepala Anda tidak terbakar.

JANGAN berhemat pada SPF!
Anda membutuhkan sekitar dua porsi seukuran telapak tangan untuk melindungi seluruh tubuh Anda.

click fraud protection

MELAKUKAN pergi untuk cahaya palsu.
Untuk rencana akhir pekan, dapatkan perunggu cepat dengan semprotan tan profesional! Anda dapat memilih dengan tepat seberapa gelap Anda ingin pergi.

JANGAN lupa untuk mengajukan permohonan kembali setelah berenang.
Tidak ada tabir surya yang benar-benar tahan air, jadi pastikan untuk mengoleskannya kembali setelah berendam.

LAKUKAN coba formula SPF yang berbeda.
Benci bagaimana beberapa tabir surya yang lebih berat dapat membuat kulit Anda terasa lengket? Coba minyak tabir surya! Untuk nol lengket, semprotkan pada kulit basah dan biarkan kering tanpa menggosok!

JANGAN tinggalkan topi Anda di rumah.
Tetap tenang dalam panas dengan mengenakan topi! Pinggiran 3 inci meningkatkan perlindungan yang Anda dapatkan dari tabir surya saja!

DO mengambil dalam ruangan istirahat makan siang.
Bebek ke AC untuk istirahat es moka bersama teman-teman dari jam 11 pagi – 1 malam! (Saat itulah sinar matahari adalah yang terburuk.)

JANGAN batasi perlindungan Anda pada di luar.

Sendokkan sesendok buah beri ke fro-yo Anda—antioksidan dalam buah dapat membantu mengurangi kerusakan kulit. (Anda masih membutuhkan SPF Anda!)

MELAKUKAN menjadikannya kebiasaan.

Simpan sebotol SPF ukuran perjalanan di tas rias Anda dan di meja rias Anda sebagai pengingat untuk menerapkannya kapan pun Anda berada di luar ruangan!

JANGAN mengabaikan tempat-tempat aneh.
Saat Anda melakukannya, waspadalah terhadap bintik-bintik yang lebih besar dari penghapus pada pensil dan bintik-bintik yang telah berubah ukuran atau bentuknya. Anda pasti perlu memeriksakannya ke dokter kulit.

LAKUKAN pemeriksaan tahi lalat secara teratur.
Ingat ABC perawatan kulit Anda: A untuk asimetri, B untuk batas dan C untuk warna. Jika Anda memiliki tahi lalat yang sisi-sisinya tidak simetris, tepinya terlihat bergigi atau tidak rata, atau memiliki warna yang beragam, itu pertanda bahwa tahi lalat tersebut mungkin tidak sehat dan Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

JANGAN melewatkan kulit.
Buat janji dengan dokter kulit! Anda perlu mengunjungi satu setahun sekali untuk pemeriksaan kulit resmi. Tapi lihat sendiri setiap bulan untuk tahi lalat yang telah berubah atau tumbuh.

MELAKUKAN memecahkan kode label SPF.

Ada banyak tulisan di botol tabir surya. Carilah SPF dengan istilah "perlindungan spektrum luas," yang berarti melindungi terhadap sinar UVA dan UVB yang paling merusak dari matahari!

JANGAN kesuksesan besar.
Lapisi tabir surya mineral, seperti seng oksida, di bawah riasan Anda! Itu terletak di atas kulit tanpa menyumbat pori-pori untuk memantulkan sinar matahari dari wajah Anda.

MELAKUKAN pilih SPF yang aman untuk olahraga.

Sebelum lari pagi, gunakan SPF tahan keringat. Ia bekerja lembur untuk melindungi kulit Anda, bahkan saat Anda berkeringat di pasir.

JANGANlupa untuk menutupi tempat-tempat licik.
Minta naksir pantai Anda untuk menyemprot punggung Anda! Ini adalah alasan yang baik untuk menggoda dan menutupi tempat di antara tulang belikat Anda yang biasanya diabaikan!

MELAKUKAN menemukan naungan.
Tidak ada salahnya memilih tempat di bawah payung! Ini mengurangi risiko terbakar, dan teman-teman akan datang nongkrong di handuk Anda ketika mereka sedang mencari tempat untuk menenangkan diri.

JANGAN lupa untuk mengajukan permohonan kembali.

Ingatlah untuk mengoleskan kembali tabir surya dengan menyetel alarm di ponsel Anda agar berbunyi setiap 90 menit. Dengan begitu, Anda bisa tersesat di pantai yang berair membaca tanpa khawatir akan digoreng.

DO berinvestasi dalam nuansa berkualitas.

Lindungi mata Anda dengan kacamata hitam yang memantulkan sinar UV saat Anda menonton orang di tepi kolam renang!

JANGAN meninggalkan rumah tanpa lip gloss SPF Anda!
Kulit di bibir Anda sangat rapuh, jadi semakin Anda mengoleskannya kembali, semakin banyak lapisan glossy yang bekerja untuk melindungi bibir Anda dari rasa terbakar dan mengelupas!

Kredit Foto: Getty Images

insta viewer