7Dec
- Taylor Swift baru saja mengungkapkan bagaimana dia berlatih untuk Eras Tour dalam dirinya Waktu Wawancara Tokoh Terbaik Tahun 2023.
- Beberapa latihannya antara lain menyanyikan lagu sambil berlari di treadmill dan melakukan sesi latihan kekuatan di gym favorit selebriti, Dogpound.
- Dia juga berhenti minum alkohol dan menghabiskan waktu di tempat tidur untuk memulihkan diri setelah pertunjukan.
Tidak mungkin Anda melewatkan satu tahun terakhir tanpa mendengar kabar apa pun Taylor Swift—terutama saat dia berada di tengah-tengah Tur Eras-nya. Pertunjukan ini bisa dibilang salah satu tur paling populer sepanjang masa—bahkan, prediksi para analis itu akan menghasilkan lebih dari $1 miliar pada bulan Maret.
Sekarang, Taylor telah disebutkan namanya Waktu Tokoh Terbaik Tahun 2023, dan dalam wawancaranya, dia mengungkapkan bagaimana dia melatihnya untuk tur global. Sekilas berita: Benar intens.
ICYDK, setiap pertunjukan tur Eras berlangsung selama kurang lebih 3 jam 15 menit dan Taylor menyanyikan 44 lagu di sembilan album—oh, dan dia cukup banyak menari sepanjang waktu.
Taylor Swift menampilkannya reputasi diatur di Eras Tour.
Tapi dia memang begitu siap untuk itu: “Saya tahu tur ini lebih sulit daripada apa pun yang pernah saya lakukan sebelumnya,” katanya kepada majalah tersebut.
Pelantun "Anti-Pahlawan". bercanda bahwa dia “melakukan tur seperti seorang pria persaudaraan” di masa lalu, tetapi kali ini dia harus berada dalam kondisi yang serius. Jadi, Taylor mulai berlatih enam bulan sebelum pertunjukan pertamanya.
“Setiap hari, saya berlari di treadmill, menyanyikan seluruh set list dengan lantang,” kata Taylor. “Puasa untuk lagu cepat, dan joging atau jalan cepat untuk lagu lambat.” (Sepertinya ini menjadi ~sesuatu~ bagi penyanyi—Miley Cyrus dan Lizzo keduanya menyanyikan lagu di treadmill di masa lalu.)
Tentu saja, Taylor juga berolahraga di gym favorit selebriti Dogpound, yang membuatkan program untuknya yang memiliki elemen latihan kekuatan dan pengondisian. Setelah itu, dia menjalani pelatihan menari selama tiga bulan dan bekerja dengan koreografer Mandy Moore (bukan itu Mandy Moore).
“Saya ingin merasakannya di tulang saya,” kata Taylor. “Saya ingin berlatih secara berlebihan sehingga saya bisa bersikap konyol kepada para penggemar, dan tidak kehilangan akal.”
Dia juga berhenti minum, kecuali pada malam Grammy. (Dan syukurlah, karena penggemar mendapatkan beberapa ikon Meme Twitter Taylor malam itu!) “Melakukan pertunjukan itu sambil mabuk—saya tidak ingin mengetahui dunia itu,” katanya.
Ngomong-ngomong, dia masih manusia, jadi pertunjukan ini menguras banyak tenaganya. Taylor berkata setelah dia tampil di pertunjukan selama tiga hari, dia membutuhkan satu hari penuh untuk beristirahat.
“Saya tidak meninggalkan tempat tidur saya kecuali untuk mengambil makanan dan membawanya kembali ke tempat tidur saya dan memakannya di sana,” kata Taylor. (Relatable!) “Ini adalah skenario mimpi. Saya hampir tidak dapat berbicara karena saya telah bernyanyi selama tiga pertunjukan berturut-turut. Setiap kali aku melangkah, kakiku ikut melangkah krisis, krisis, krisis dari menari dengan sepatu hak tinggi.”
Tapi Taylor masih berlatih di sela-sela pertunjukan untuk menjaga kekuatannya. “Saya tahu saya akan berada pada tahap itu apakah saya sakit, terluka, patah hati, tidak nyaman, atau stres,” katanya. “Itulah bagian dari identitas saya sebagai manusia sekarang. Jika seseorang membeli tiket pertunjukan saya, saya akan memutarnya kecuali ada keadaan force majeure.”
Senang melihat ratu kardio dan kekuatan yang berdedikasi menghancurkannya di dalam dan di luar panggung!
Korin Miller adalah penulis lepas yang berspesialisasi dalam kesehatan umum, kesehatan seksual, dan hubungan, dan tren gaya hidup, dengan pekerjaan muncul di Kesehatan Pria, Kesehatan Wanita, Diri Sendiri, Glamor, dan banyak lagi. Dia memiliki gelar master dari American University, tinggal di tepi pantai, dan berharap memiliki truk babi dan taco suatu hari nanti.