Lizzo Menolak Gagasan bahwa Orang Berukuran Besar Hanya Berolahraga untuk "Menghindari Kegemukan"

Lizzo tahu ada lebih banyak untuk menjalani hidup sehat daripada mencoba menurunkan berat badan.

Dalam video baru yang diposting awal pekan ini, pelantun "Truth Hurts" itu menanggapi seorang pengguna TikTok yang mengungkapkan perasaan mereka keinginan untuk terhubung dengan orang berukuran plus lainnya yang menghargai kebugaran dan kesehatan—tetapi bukan dalam upaya untuk “melarikan diri kegemukan."

“Saya tahu bahwa [with] apa yang saya lakukan, penurunan berat badan datang dengan wilayah itu, tetapi saya tidak berusaha menghindari kegemukan,” pengguna TikTok @tifriahgrande dikatakan.

"Berat untuk 'tidak mencoba menghindari kegemukan.' Sangat berat," kata Lizzo dalam tanggapannya.

Pemenang Grammy itu kemudian menjelaskan bahwa, meskipun dia menikmati kariernya yang menuntut secara fisik, keputusannya untuk berolahraga tidak pernah dalam upaya menurunkan berat badan. Sebaliknya, ia memprioritaskan kesehatan dan olahraga agar merasa baik.

“Saya memiliki pekerjaan dengan kinerja sangat tinggi. Selama 90 menit setiap malam, saya harus melakukan koreografi, saya harus menyanyi, saya harus menari, saya harus rap, dan saya harus memainkan seruling. Dan saya harus membuat emosi dan hype kerumunan dengan pakaian yang sangat ketat, ”katanya. “Ketika saya menjadi lebih profesional dalam karir saya, saya mulai mengambil bagian fisik dengan lebih serius. Saya selalu suka menggerakkan tubuh saya, saya selalu suka berolahraga. Saya selalu sangat menyukai, seperti, menjadi

menyeluruh sadar, karena ketika Anda mengatakan 'sadar kesehatan' itu sangat sarat. Tapi saya sangat sadar secara holistik, seperti, saya sangat hippy-dippy dan woo-woo dalam hal makanan dan suplemen dan hanya memikirkan tubuh saya dan, seperti, lingkungan.

Lizzo kemudian menutup penilaian yang sering diarahkan pada orang yang mirip dengannya. “Saya pikir banyak orang melihat orang gemuk seperti itu dan langsung berasumsi bahwa semua yang mereka lakukan adalah untuk menjadi kurus. Saya tidak berusaha menjadi kurus. Saya tidak pernah ingin kurus, ”katanya.

“Ketika tubuh saya berfluktuasi dari ukuran ini, apakah saya akan menjadi sedikit lebih kecil tergantung pada beberapa pilihan yang saya buat? Atau sedikit lebih besar tergantung pada beberapa pilihan yang saya buat dalam hidup saya? Ya. Saya terbiasa berfluktuasi. Namun, tujuannya selalu ada di sini, ”tambahnya sambil menunjuk ke kepalanya. “Olahraga telah membantu saya mengubah pikiran saya, bukan tubuh saya. Tubuhku akan berubah. Tubuh setiap orang berubah. Itulah hidup. Itulah pengalaman manusia. Anda bayi dan tubuh Anda terus berubah selamanya sampai berhenti. Dan itu akan terus berubah setelah itu juga, karena kamu akan menjadi debu. Tapi: Merangkul fakta bahwa tubuh Anda berubah, itu bagian darinya.