14Apr
- Kelsea Ballerini telah mengambil beberapa waktu yang sangat dibutuhkan untuk bersantai dan meremajakan.
- Dalam postingan Instagram baru-baru ini, penyanyi berusia 29 tahun itu berjemur di bawah sinar matahari saat dia dengan santai mengenakan bikini putih.
- Dan sialnya, Kelsea terlihat sangat kuat dan kencang!
Kelsea Ballerini mengambil nafas yang sangat dibutuhkan di antara kaki tur Heartfirst-nya dan itu termasuk meluangkan waktu untuk bersantai di kursi berjemur di bawah sinar matahari.
Penyanyi berusia 29 tahun itu dengan santai menjatuhkan video dirinya di Instagram Stories-nya yang tergantung di luar sambil mengenakan bikini putih tanpa tali yang cantik. Kelsea benar-benar bersinar saat dia terlihat kuat dan begitu, sangat bahagia saat berjemur di bawah sinar matahari. “Terima kasih, Tuan atas sinar matahari di Nashville hari ini,” tulisnya di atas.
Kelsea Bellerini terlihat sangat cantik saat berjemur di Nashville.
Posting Kelsea semuanya tentang kebahagiaan dan pemberdayaan akhir-akhir ini, dan kami senang melihatnya. Ada yang ini:
Lihat postingan lengkap di Instagram
Yang ini:
Lihat postingan lengkap di Instagram
Dan yang satu ini:
Lihat postingan lengkap di Instagram
Jadi bagaimana tepatnya Kelsea tetap dalam kondisi prima secara fisik dan mental? Tur agak melelahkan secara fisik, dan Kelsea sebelumnya dibuka untuk itu Kesehatan perempuan tentang mengerem seberapa keras dia pergi ke gym. Kelsea berbagi bahwa dia terus-menerus berusaha menyesuaikan diri dengan latihan selama tur terakhirnya (dengan Jonas Brothers) dan itu membuatnya merasa lelah. “Sebagai seseorang yang benar-benar bergumul dengan citra tubuh sepanjang hidup saya, saya benar-benar harus diperiksa, 'Apakah saya melakukan ini untuk alasan yang tepat?' Dan saya merasa di akhir tur itu, saya mulai melepaskan diri dari alasan yang benar untuk berolahraga," ujarnya bersama.
Jadi, Kelsea menemukan cara untuk tetap aktif tanpa menjadi juga intens. Itu termasuk "berjalan sangat lama dan lambat" dengan tujuan mencapai 10.000 langkah sehari. “Hanya untuk mendapatkan udara segar dan mendapatkan sinar matahari dan menggerakkan tubuh saya, tetapi tidak menggerakkan tubuh saya dengan cara yang saya rasa perlu [untuk melihat] beberapa hasil,” katanya.
Dia juga mulai mengambil pelajaran tari privat di studio dekat rumahnya di Nashville. “Saya menari selama 10 tahun ketika saya masih muda, dan berhenti ketika saya berusia 14 tahun. Tapi saya sangat menyukainya, ”katanya.
Dan, tentu saja, dia membuat video TikTok tentang dirinya menari, yang pasti akan meningkatkan SDM Anda.
Lihat posting lengkap di Tiktok
Fase selanjutnya dari tur Kelsea dimulai pada 16 Juni—tidak sabar menunggu!
Korin Miller adalah penulis lepas yang berspesialisasi dalam kesehatan umum, kesehatan seksual, dan hubungan, dan tren gaya hidup, dengan pekerjaan muncul di Men's Health, Women's Health, Self, Glamor, dan banyak lagi. Dia memiliki gelar master dari Universitas Amerika, tinggal di tepi pantai, dan berharap untuk memiliki babi cangkir teh dan truk taco suatu hari nanti.
