Demi Lovato Berbicara Tentang Mengatasi Stres

Yah, saya memiliki beberapa minggu terakhir yang sangat sibuk. Ini sangat mengasyikkan! Saya baru saja kembali dari NYC dan saya menyukainya di sana! Saya harus tampil di Selamat pagi america dan pada VH1. Saya juga mampir untuk mengunjungi Jimmy Fallon dan tampil di Hammerstein Ballroom. Salah satu penggemar di acara NYC saya benar-benar berpakaian seperti Pencakar Langit yang terbuat dari kotak kardus! Keren abis. Semua orang yang saya temui luar biasa dan itu adalah perjalanan yang sangat istimewa. Saya juga merilis album baru saya tak terputus selama saya di NYC. Saya masih tidak percaya bahwa itu debut di #1 di iTunes!! Saya tidak dapat melakukan semua ini tanpa semua dukungan Anda dan saya berterima kasih kepada Anda semua.

Saya sangat senang tampil di NYC dan LA untuk kerumunan yang terjual habis. Saya merasa sangat diberkati dan beruntung untuk melakukan apa yang saya lakukan setiap hari, dan bahkan ketika saya lelah di jalan atau melakukan pers, saya ingat bahwa menampilkan musik untuk penggemar saya membuat setiap hari yang sibuk menjadi berharga!

Untuk tetap kuat dan sehat di tengah kegilaan, sangat penting bagi saya untuk mencoba menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan waktu pribadi. Saya sangat menyukai apa yang saya lakukan sehingga terkadang sulit untuk membedakannya! Tetapi untuk memastikan saya menemukan waktu untuk diri saya sendiri, saya memikirkan keluarga dan teman-teman serta penggemar yang mendukung saya apa pun yang terjadi—cinta yang tak tergoyahkan itulah yang membantu saya tetap tenang dan fokus. Ketika saya di jalan, saya suka makan malam bersama teman dan keluarga dan mencoba melihat beberapa pemandangan. Ketika saya berada di LA untuk pertunjukan terakhir saya, saya meluangkan waktu untuk bermain bowling sesudahnya, dan itu sangat menyenangkan!

Ini juga sangat penting bahwa saya menjaga diri saya tetap sehat ketika saya bepergian. Saya mencoba meluangkan waktu untuk tidur siang jika saya harus bangun pagi-pagi sekali. Saya juga memastikan untuk minum teh panas dengan madu ketika saya banyak berbicara selama wawancara atau bernyanyi di atas panggung setiap hari. Dan untungnya, menari dan tetap aktif juga membantu saya merasa sehat dan bahagia. Tapi tampil membutuhkan banyak energi jadi saya harus memastikan saya makan cukup dan tidur cukup.

Bepergian sangat mengasyikkan, tetapi juga terasa menyenangkan untuk pulang! Terima kasih kepada semua orang yang mendengarkan Unbroken sekarang. Saya harap Anda menikmatinya sama seperti saya!

Tetaplah kuat!

Cinta,