23Aug

15 Bra Olahraga Terbaik

Seventeen memilih produk yang menurut kami paling Anda sukai. Kami dapat memperoleh komisi dari tautan di halaman ini.

Pernahkah Anda mengikuti kelas lari jarak jauh atau kebugaran dan menyadari beberapa menit bahwa Anda akan pergi? untuk menghabiskan seluruh latihan memikirkan tali longgar atau cangkir miring dari olahraga Anda yang tidak mendukung BH? Jika ya, maka Anda tahu bahwa bra olahraga Anda benar-benar dapat membuat (atau menghancurkan) latihan Anda. Dalam skenario yang ideal, bra olahraga terbaik dapat menjadi alat terbaik Anda untuk membantu Anda mengurangi rasa sakit pada payudara yang disebabkan oleh pantulan dan alih-alih fokus untuk berlari sejauh mungkin. Tapi apa yang membuat bra olahraga terbaik? Kami memanfaatkan pro untuk kiat, trik, dan jawaban atas semua pertanyaan Anda dalam hal menemukan bra olahraga terbaik.

Apa perbedaan antara bra olahraga berdampak tinggi, sedang, dan rendah?

Pelatih pribadi dan pelatih kebugaran bersertifikat Nikka Saadat memberitahu Tujuh belas

click fraud protection

bahwa penting untuk mengetahui tingkat dampak yang Anda butuhkan, dan bahwa cara terbaik untuk menentukan mana yang Anda butuhkan adalah dengan bertanya pada diri sendiri seberapa banyak "memantul" (mis. gerakan payudara) Anda mencoba untuk melawan.

“Gerakan memantul tinggi seperti melompat, berlari, bola basket, atau bola voli berarti bra olahraga berdampak tinggi akan menjadi pilihan terbaik Anda untuk dukungan yang tepat. Bersepeda, mendaki gunung, atau menari bisa menjadi aktivitas bouncing menengah dan menengah, sementara aktivitas seperti angkat berat, yoga, atau jalan kaki untuk bra low-impact karena mungkin ada sedikit atau tidak sama sekali melambung."

Apa itu kompresi vs. bra olahraga enkapsulasi?

Saat Anda mencari bra olahraga yang sempurna, Anda pasti ingin mengidentifikasi apakah Anda mencari kompresi, enkapsulasi, atau keduanya. Paige Perez, Desainer Utama Activewear di Cintai Aku, dijelaskan kepada Tujuh belas bahwa bra kompresi melakukan persis seperti yang mereka lakukan — mereka memampatkan payudara melalui bra bergaya pullover yang ideal untuk aktivitas intensitas rendah hingga sedang. Bra enkapsulasi, di sisi lain, biasanya berukuran dengan ukuran cup untuk memberi bentuk pada dada Anda tanpa tampilan "uni-boob" bahkan untuk latihan dengan dampak tertinggi. “Ada juga bra yang memiliki kombinasi kompresi dan enkapsulasi,” kata Perez. "Bra olahraga ini biasanya menutupi kepala Anda, tetapi memiliki cangkir tersendiri untuk setiap payudara dan menawarkan dukungan yang besar dan banyak kenyamanan."

Bagaimana cara memeriksa apakah bra olahraga saya pas?

Tidak yakin apakah bra olahraga Anda saat ini cocok? Pertama dan terpenting, Anda pasti ingin memastikannya pas. “Aturan praktisnya adalah memeriksa apakah Anda dapat menggeser dua jari di antara pita dan dada Anda, sama untuk tali bahu. Band belakang harus pada tingkat yang sama sepanjang jalan. Jika naik, maka bra terlalu besar,” jelas Perez. Kami menyarankan untuk melakukan uji coba untuk melihat apakah sudah waktunya untuk mengganti beberapa bra olahraga lama Anda yang mungkin terlalu longgar.

Dan jika sudah lebih dari 6 bulan secara konsisten menggunakan bra olahraga Anda, itu bisa menjadi indikator lain bahwa sudah waktunya untuk penggantian. Menurut Kelli Dugan, Chief Merchandising and Design Officer at Fabletics, "Jika Anda mulai melihat tali bra olahraga atau elastis meregang, saatnya untuk memperbarui." Dia melanjutkan, "jika ukuran payudara atau bra Anda berubah, Anda harus mendapatkan bra olahraga baru agar sesuai dengan tubuh Anda saat ini terbaik. Tubuh kita selalu berubah dan kita perlu memperbarui bra olahraga kita untuk mendukungnya."

Jadi, apakah tujuan Anda adalah untuk menyalurkan getaran atletik yang lucu dalam perjalanan Anda menuju Pilates berdampak rendah atau untuk pergi penuh-on Dia Hulk saat Anda berlatih beban dan berlari, kami memiliki bra olahraga terbaik untuk Anda.

Pilihan Teratas Kami

1

Bra Garis Panjang Terbaik
Wunder Train Longline Bra Dukungan Medium C/D CupLululemon
$68 DI LULULEMON
Baca selengkapnya

$68 DI LULULEMON
2

Tali Bra Tebal
Bra Olahraga Tanpa PantulanFabletics
$70 DI FABLETICS
Baca selengkapnya

$70 DI FABLETICS
3

Pilihan Terbaik yang Dapat Disesuaikan
Ultimate Sports Bra® - HitamShefit
$75 DI SHEFIT
Baca selengkapnya

$75 DI SHEFIT
4

Bra Olahraga Paling Nyaman
Bra Olahraga Swoosh dengan Dukungan Kompresi & SedangNike
$35 DI AMAZON
Baca selengkapnya

$35 DI AMAZON
5

Bra Terbaik untuk Lari
Dukungan Tinggi Bra Energi, Piala B-DDDLululemon
$58 DI LULULEMON
Baca selengkapnya

$58 DI LULULEMON