Hailey Bieber Berbicara tentang Perjuangan Kesehatan Mental dan Pergi ke Terapi

Hailey Bieber bukan orang yang menghindar dari percakapan jujur ​​tentang kesehatan fisik dan mental, terutama di platformnya sendiri. Model memposting video menyoroti Bulan Kesadaran Kesehatan Mental pada hari terakhir bulan Mei untuk berbagi kisahnya serta menawarkan sumber daya untuk dukungan kesehatan mental.

Hailey mengungkapkan bahwa dia telah menemui terapis selama empat tahun terakhir, dengan mengatakan, “Ini adalah sesuatu yang awalnya saya tidak yakin; tetapi semakin saya mengembangkan hubungan saya dengan terapis saya, itu telah menjadi pengubah permainan bagi saya dan itu adalah ruang di mana saya merasa benar-benar aman untuk dapat berbicara tentang apa yang terjadi dalam pikiran saya, mengatakan hal-hal dengan lantang dan merasa aman dan tidak merasa diadili."

Model tersebut telah berjuang dengan media sosial yang membebani kesehatan mentalnya. Kembali pada bulan April, Hailey memposting TikTok memohon troll media sosial untuk meninggalkannya sendirian, terutama mereka yang terus mengungkit drama lama antara

Selena Gomez dan Justin Bieber. "Saya seseorang yang berjuang untuk menyenangkan orang dan benar-benar ingin semua orang menyukai saya dan sangat peduli tentang apa yang orang katakan dan apa yang mereka pikirkan," kata Hailey.

Negatif online yang konstan dapat merugikan siapa pun, jadi kami tidak dapat membayangkan betapa sulitnya ketika aktivitas online Anda ditonton oleh jutaan orang. Namun terlepas dari perjuangannya, Hailey terus berbicara tentang kesehatan di platformnya — model tersebut mengalami stroke pada bulan Maret dan membagikan kisahnya di Instagram untuk meningkatkan kesadaran akan gejala dan penyebab stroke.

Hailey mengungkapkan bahwa dia mencoba membenamkan dirinya di alam serta melakukan latihan pernapasan dan mandi untuk menenangkan kecemasannya. Dia juga mengakui bahwa media sosial tidak semuanya buruk, menjelaskan bahwa itu adalah “alat yang sangat indah dan indah untuk menjadi dapat terhubung dengan orang-orang” tetapi dia berusaha mempertahankan hubungan yang lebih sehat dengan media sosial yang bergerak maju.

Dan jika Anda membutuhkan dosis positif, Anda akan menemukannya di bagian komentar video YouTube Hailey. Fans berbondong-bondong untuk menunjukkan dukungan mereka, berkomentar, “Terima kasih telah membuat ini, Hailey dan untuk berbagi semua sumber daya ini. Anda akan membantu banyak orang melalui video ini! Aku mencintaimu dan sangat bangga padamu! ” dan “Ini dibagikan dengan indah. Terima kasih telah menjelaskan masalah serius yang sayangnya diabaikan.”

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang berjuang melawan penyakit mental, Anda dapat menghubungi National Alliance on Mental Illness HelpLine di 1-(800)-950-NAMI (6264) atau kunjungi situs web mereka.