Olympian Aly Raisman Diberitahu Dia Tidak Memiliki Tubuh Untuk Senam

Selamat Datang di Tubuh Berbicara, seri di mana kami melakukan percakapan jujur ​​dengan wanita tentang tubuh mereka. Hari ini, kami memilikidua kali pesenam Olimpiade AS Aly Raisman, kapten tim "Lima Terakhir," siapa di Olimpiade 2016 di Rio de Janeiro membuat sejarah ketika dia memenangkan medali emas di acara tim dan menjadi hanya satu dari dua orang Amerika yang membawa pulang medali emas tim back-to-back (yang lainnya adalah rekan setimnya Gabby Douglas). Sebagai popularitasnya tumbuh, bagaimanapun, begitu pula pembencinya. Sejak masa pra-remajanya, Raisman telah menghadapi intimidasi tetapi sekarang dia telah mengatasi komentar negatif dengan cinta dan positif. Di sini, setelah bermitra dengan Playtex Olahraga untuk menjaga anak perempuan tetap berolahraga dan tidak membiarkan apa pun menghentikan mereka, dia membahas masalah seputar intimidasi, bagaimana dia mengatasinya, dan apa yang dia lakukan untuk membangun kepercayaan diri setiap hari.

---

Ibuku melakukan senam di sekolah menengah dan ayahku melakukan hoki dan baseball. Saya adalah anak tertua dari empat bersaudara, jadi saya pikir seperti kebanyakan orang tua, mereka hanya ingin memasukkan anak mereka ke dalamnya. Saya mencoba segalanya. Saya bermain sepak bola, bola basket, baseball, tenis, seluncur es, dan ibu saya memasukkan saya ke dalam senam ketika saya berusia dua tahun dengan ibu dan saya kelas. Saya mencoba begitu banyak olahraga lain juga dan saya paling menyukai senam. Itu seperti jatuh ke tempatnya.

Saya mencoba yang terbaik untuk tidak membaca hal-hal di media sosial atau online. "No tidak peduli siapa Anda, Anda tidak bisa menyenangkan semua orang di dunia," kata ibuku. Saya selalu ingin menyenangkan orang dan saya ingin orang menyukai saya dan itu jelas tidak mungkin tetapi ibu saya selalu berkata, "Selama kamu tahu kamu orang yang baik dengan hati yang baik, hanya itu yang bisa kamu lakukan." Jadi saya hanya mencoba untuk fokus pada itu dan hal-hal yang dapat saya kendalikan, Saya dapat mengontrol apakah saya baik kepada orang lain, saya dapat mengontrol apakah saya bekerja keras dan apakah saya mengedepankan yang terbaik. Saya tidak memiliki kendali apakah seseorang menyukai saya atau tidak. sebanyak yang saya ingin mereka lakukan – Anda tidak memiliki kendali atas hal itu. Jadi, saya fokus mencoba melakukan hal-hal baik dan berharap orang-orang menyukai saya.

Saya melihat dalam sebuah wawancara suatu kali, seseorang berkata alih-alih mengobrak-abrik diri saya di cermin, itulah yang dilakukan banyak orang, saya memulai hari dengan mengatakan pada diri sendiri bahwa saya terlihat baik dan fokus untuk menjadi orang baik, bekerja keras, dan menjadi pintar dan itu membuat saya merasa lebih cantik dan lebih percaya diri. Ketika Anda merasa percaya diri dengan tipe orang seperti Anda, segala sesuatu yang lain akan jatuh pada tempatnya. Tapi Anda tidak bisa mengandalkan orang lain untuk membuat Anda merasa percaya diri. Anda harus mencari tahu dari dalam. Kadang-kadang orang mengharapkan orang lain untuk membuat mereka merasa percaya diri dan ada begitu banyak tekanan jika Anda berada dalam suatu hubungan [untuk] orang lain harus membuat Anda merasa percaya diri, tapi Anda harus mencintai diri sendiri terlebih dahulu sebelum Anda benar-benar bisa bahagia.

Jika seseorang bersikap jahat kepada Anda, tidak ada salahnya untuk mencelanya dan membalasnya dengan jahat. Saya akan jujur ​​dan memberi tahu mereka bahwa mereka benar-benar menyakiti perasaan saya. Ketika saya melihat sesuatu yang negatif di media sosial, saya akan berkomentar kembali dan katakan saja, "Jadi, Anda tahu saya memang melihat komentar Anda dan saya memiliki perasaan seperti Anda dan itu benar-benar menyakiti perasaan saya," dan saya akan mengatakan sesuatu yang baik seperti, "Saya harap Anda semoga harimu menyenangkan tapi aku harap kamu menyadari bahwa kamu menyakiti perasaanku dan lain kali kamu tidak akan mengatakan sesuatu yang jahat kepada orang lain." Dan sering kali mereka akan membalasnya dengan benar. pergi mengatakan "Saya sangat menyesal, saya tidak benar-benar berpikir Anda akan melihat ini" dan saya berkata, "Saya menerima permintaan maaf Anda, tetapi ke depan saya harap Anda bisa bersikap baik kepada orang lain. orang-orang." Menurut sayaorang agak [berpikir] bahwa hanya karena mereka ada di media sosial, mereka tidak terlihat tetapi kita bisa melihat semuanya. Semua orang membacanya dan sulit untuk mengabaikannya karena Anda ingin orang-orang menyukai Anda, tetapi Anda tidak bisa menyenangkan semua orang.

Ketika saya masih muda saya selalu diberitahu saya tidak memiliki tipe tubuh yang tepat untuk senam dan saya jelas membuktikan mereka salah.

Sekitar 30 tahun yang lalu, bahkan mungkin 20 tahun yang lalu, mereka mungkin bahkan tidak akan melihat saya karena saya tidak memiliki tipe tubuh yang tepat. Ini benar-benar keren sekarang tahun 2017, benar-benar tidak ada tipe tubuh yang ideal. Ada begitu banyak wanita yang menginspirasi dan mereka mengubah cara orang memandang atlet wanita dan itu benar-benar luar biasa. Ketika saya masih muda Saya selalu diberitahu bahwa saya tidak memiliki tipe tubuh yang tepat untuk senam danSaya jelas membuktikan mereka salah tapi saya pikir yang penting adalah orang tua saya dan pelatih saya selalu percaya pada saya.

Adalah hal yang sangat penting untuk mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mencintai yang menginginkan yang terbaik untuk Anda dan mendukung Anda karena ibu saya dan [saya] akan selalu berbicara ketika saya masih muda tentang pentingnya menjadi percaya diri. Saya sangat berterima kasih untuk itu karena Saya pikir sulit ketika Anda memakai triko sepanjang waktu dan Anda membandingkan diri sendiri dan Anda tidak tahu apakah Anda terlihat baik dan Anda merasa tidak aman dan itulah yang semuanya dengan Playtex Play On adalah. Ini tentang menjaga anak-anak tetap berolahraga dan bagi saya ketika saya melakukan senam dan saya terus berolahraga, saya selalu merasa itu membantu saya untuk tetap percaya diri. Semakin aktif saya, semakin percaya diri saya. Kampanye ini bertujuan untuk membuat anak-anak merasa percaya diri tidak peduli apakah itu senam atau sepak bola tentang tetap aktif karena itu akan membantu Anda menghargai tubuh Anda.

Pesan terbaik yang saya dapatkan adalah untuk tidak membiarkan Olimpiade menjadi sorotan dalam hidup saya. Sebenarnya Stuart Weitzman [yang mengatakan itu] dan saya suka nasihatnya karena menurut saya itu sangat sulit. Sebagai seorang atlet, Anda mencapai impian seumur hidup Anda, Anda berpikir "Apa yang bisa saya lakukan yang akan melebihi itu?" Dan dia selalu berkata, "Ada begitu banyak hal di dunia. pilihan tidak terbatas. Anda bisa menjadi apa pun yang Anda inginkan dan ada begitu banyak kesempatan sehingga Anda bisa melakukan sesuatu yang lebih besar dari diri Anda sendiri." Saya benar-benar terinspirasi oleh itu. Saya pikir semua orang pada satu titik dalam hidup mereka diberitahu bahwa mereka tidak cukup baik atau mereka tidak bisa mencapai sesuatu dan saya tidak berpikir ada orang di dunia yang belum diberitahu tidak, tidak peduli siapa kamu. Saya pikir itulah arti hidup. Sebuah pintu harus tertutup untuk membuka pintu lain.

Ini tidak selalu mudah, tetapi Anda harus bekerja sangat keras. Saya pikir jika Anda bekerja sangat keras, Anda percaya pada diri sendiri, Anda mencintai apa yang Anda lakukan, dan Anda menemukan sesuatu yang membuatmu bahagia, maka kamu benar-benar bisa mencapai apapun dan kamu bisa menjadi apapun yang kamu inginkan ingin menjadi. Saya berharap gadis-gadis muda ini tumbuh menjadi apa pun yang mereka inginkan. Ada banyak tekanan dan mereka merasa tidak ingin berolahraga karena merasa tidak nyaman jika mendapat menstruasi. Saya pikir ini [tentang] tidak membiarkan apa pun menghentikan Anda untuk terus maju.

Hal terbaik tentang Olimpiade adalah Anda hanya melihat orang-orang bekerja keras dan Tidak masalah dari mana Anda berasal, tidak masalah seperti apa penampilan Anda, tidak masalah agama Anda, semua orang menghargai kerja keras Anda dan seluruh dunia bersatu dan mendukung para atlet ini.