Cara Menghilangkan Jerawat Kistik, Menurut Dokter Kulit

Tidak semua orang pernah mengalami rasa sakit dari jerawat batu, tetapi jika Anda menderita kondisi kulit, Anda tahu betapa kasarnya breakout. Jerawat kistik adalah jenis jerawat tertentu yang terdiri dari jerawat bawah tanah yang menyakitkan yang dapat meninggalkan jaringan parut wajah yang parah jika tidak ditangani dengan benar.

Kedengarannya menakutkan, tapi jangan khawatir, saya berbicara dengan Dr. Ava Shamban, Dokter Kulit Beverly Hills dan Pemilik Ava MD dan Kulit Lima untuk mendapatkan semua pengetahuan tentang penyebab, pengobatan, dan pencegahan jerawat batu sehingga Anda bisa mengatasi jerawat seperti pro. Apakah Anda baru saja jerawat bawah tanah sesekali, atau Anda mendapatkan sekelompok mereka di reg, tips ini akan membantu Anda menyingkirkan jerawat kistik.

Konten ini diimpor dari pihak ketiga. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.

Apa itu jerawat kistik?

Jerawat kistik terjadi ketika pori-pori tersumbat berisi minyak dan kulit mati pecah di bawah kulit (karenanya disebut: jerawat bawah tanah), menyebabkan peradangan menyebar ke jaringan di sekitarnya.

Tubuh Anda membentuk kista di sekitarnya untuk menghentikan peradangan agar tidak menyebar lebih jauh. Hal ini menyebabkan nodul menyakitkan yang terasa hampir seperti kerikil di bawah kulit Anda, kata Dr. Shamban.

Karena jerawat ini hidup di bawah permukaan kulit, mereka tidak membentuk komedo putih atau komedo hitam, sehingga sulit untuk dipadamkan. Efeknya adalah wajah ditutupi dengan bintik-bintik merah, hampir seperti batu bulat.

"Remaja, pada umumnya, cenderung mendapatkan jerawat kistik di pipi dan pelipis mereka, seperti tepat di tepi alis," kata Dr. Shamban.

Tidak seperti jerawat normal, jerawat kistik bisa sangat menyakitkan karena 100% meradang, yang berarti akan menjadi merah dan teriritasi. Itu juga berarti bahwa, jika tidak diobati, jerawat bawah tanah dapat menyebabkan jaringan parut yang sangat buruk.

Bagaimana jerawat berkembang: 3 langkah

Apa yang menyebabkan jerawat kistik?

"Jerawat kistik bersifat multifaktorial," kata Dr. Shamban. Begitu banyak hal yang berbeda dapat menyebabkan wabah, tetapi kemungkinan besar ketika Anda mendapatkan jerawat bawah tanah, itu ada hubungannya dengan lima penyebab berikut:

Genetika: Itu benar, seperti apa pun, jerawat kistik dapat berjalan dalam keluarga. Jadi, jika ibu atau ayah Anda menderita ketika mereka masih remaja, Anda mungkin memiliki beberapa jerawat yang menyakitkan di masa depan Anda juga. Biasanya, jerawat kistik genetik pertama kali akan muncul selama masa pubertas dan berlangsung selama enam hingga delapan tahun, kata Dr. Shamban.

Hormon: Hormon androgen merangsang kelenjar sebaceous (minyak), yang membuat tubuh Anda memproduksi begitu banyak minyak sehingga terjebak di pori-pori dan menjebak bakteri. Bakteri berkembang biak, menyebabkan peradangan yang memulai jerawat kistik.

Pada dasarnya, ketika hormon Anda mengamuk, jerawat kistik Anda akan bertambah parah. Karena itu, Anda lebih mungkin mengalami breakout yang buruk selama masa pubertas, serta beberapa hari sebelum setiap periode.

Menekankan: Ketika Anda berada di bawah tekanan dan tingkat stres Anda meningkat, tubuh Anda merespons dengan memproduksi kortisol, hormon lain yang terlalu merangsang kelenjar minyak Anda.

Makanan olahan: Sementara makanan olahan mudah diakses dan cenderung menjadi apa yang kebanyakan dari kita makan, mereka mungkin bukan yang terbaik untuk kulit Anda. "Makanan olahan yang kita makan tidak baik untuk mikrobioma kulit kita," kata Dr. Shamban. Meskipun makan makanan olahan mungkin tidak menyebabkan Anda terkena jerawat kistik jika Anda terbiasa dengan jerawat normal, itu mungkin akan membuat jerawat apa pun yang Anda alami menjadi jauh lebih buruk.

Kurang tidur: Sekali lagi, ini hanya akan memperburuk jerawat yang Anda alami, tetapi ketika Anda tidak cukup tidur, tubuh Anda meningkatkan kadar kortison untuk mengimbanginya dan ini dapat menyebabkan jerawat.

Bagaimana cara mengobati dan mencegah jerawat batu?

Seperti yang dinyatakan di atas, jerawat kistik bersifat multifaktorial, "jadi tidak cukup hanya mengganti pembersih dan memakai beberapa gel," kata Dr. Shamban. Namun, Anda memiliki banyak pilihan saat merawat jerawat bawah tanah, termasuk pilihan perilaku, over-the-counter, dan resep.

1. Lakukan perubahan perilaku

Banyak penyebab jerawat kistik adalah perilaku, artinya Anda harus mengubah beberapa tindakan sehari-hari untuk mencegah berjerawat. makan lebih sehat, tidur lebih banyak, dan mengurangi stres dalam hidup Anda. Meskipun diet sehat tidak serta merta membuat jerawat Anda hilang, mengonsumsi vitamin dan nutrisi utama dapat membantu, seperti halnya menghindari makanan olahan dan gula buatan. Makan satu porsi setiap hari makanan dengan vitamin B6 (satu pisang atau semangkuk sereal gandum) untuk membantu meratakan kadar hormon, dan beta-karoten (dua wortel sedang) untuk memberikan tekstur kulit yang lebih halus. Ini bisa lebih mudah diucapkan daripada dilakukan (terutama dalam hal mengurangi stres), tetapi efeknya pada kulit Anda akan sepadan.

2. Coba gunakan pembersih yang lembut

Ingin mencoba mengobati jerawat kistik Anda sendiri? Mulailah dengan asam salisilat, kata Dr. Shamban. Anti inflamasi ini akan mengurangi kemerahan pada jerawat biasa dan jerawat bawah tanah.

Dr. Shamban merekomendasikan untuk menggunakan pembersih dengan konsentrasi benzoil peroksida rendah karena orang dengan jerawat kistik cenderung memiliki kulit yang lebih sensitif. "Anda harus merawat kulit dengan lembut," kata Dr. Shamban. "Ini bukan tentang menggosoknya dengan bantalan brillo."

Dia juga merekomendasikan topping dengan pelembab ringan dan tabir surya.

3. Retina topikal mungkin BFF baru Anda

Sebelum Anda tidur, cobalah mengoleskan gel adapalene. Ini adalah retinal topikal yang dapat bekerja pada kulit Anda saat Anda mengejar Zzzz yang sangat penting itu.

4. Terapkan perawatan spot

Ada banyak perawatan spot over-the-counter yang dapat membantu mengurangi pembengkakan jerawat. Karena kebanyakan dibuat dengan asam salisilat dan benzoil peroksida, perawatan ini bertindak lebih cepat daripada pelembab biasa.

5. Cobalah tambalan jerawat selama beberapa hari

Jika Anda cenderung memilih di kulit Anda, tambalan jerawat adalah alat yang hebat untuk membantu menyembuhkan bintik-bintik Anda tanpa mengganggu jari Anda. Waktu terbaik untuk menggunakan ini adalah ketika kista Anda muncul di kepala karena mereka tidak dapat menggali lebih dalam ke dalam kulit Anda. Namun, jika Anda menggunakan tambalan baru di tempat yang sama selama beberapa hari, Anda mungkin beruntung mengeluarkan beberapa nanah dan mengurangi peradangan. Sebagian besar penambal jerawat dibuat dengan bahan-bahan seperti Hydrocolloid, gel nabati yang dengan lembut menyerap dan menjebak kotoran.

6. Perawatan alami bisa sangat membantu

Produk seperti minyak pohon teh dan gel lidah buaya adalah pilihan yang baik untuk mengurangi kemerahan, menurut Dr. Shamban.

Dr. Shamban menyarankan untuk mencoba opsi yang dijual bebas selama sekitar dua bulan. Jika mereka tidak mulai bekerja pada waktu itu, pergilah ke dokter kulit.

"Jika Anda kesal tentang hal itu, maka selesaikanlah lebih cepat daripada nanti," katanya. "Itulah masalahnya tentang masalah kulit, ada perawatan yang berhasil."

7. Dapatkan resep dari dokter kulit Anda

Kulit Anda dilatih untuk merawat jerawat Anda, sehingga mereka akan tahu apa yang harus dilakukan tentang rasa sakit dan berjerawat. Mereka mungkin menyarankan opsi over-the-counter yang paling sesuai dengan masalah Anda atau mereka dapat memberi Anda beberapa perawatan jangka panjang seperti Epiduo, Aczone, Retin-A, atau Accutane, obat oral kuat yang mengurangi jumlah minyak yang dihasilkan kelenjar sebaceous Anda menghasilkan.

8. Minta kulit Anda menyuntikkan jerawat

Seorang dokter kulit mungkin memiliki beberapa solusi jangka pendek juga. Artinya, jika Anda mendapatkan jerawat bawah tanah yang buruk tepat sebelum acara besar seperti prom atau mudik, jangan panik. Dokter Anda dapat menyuntikkan jerawat Anda dengan kortison, steroid yang mengurangi peradangan di bawah kulit dan mengecilkan pembengkakan di sekitar infeksi. Dalam waktu enam jam, jerawat akan hilang.

9. Jangan pilih

Memencet jerawat tidak hanya dapat memperburuknya, tetapi juga dapat menyebabkan jaringan parut permanen. Jika Anda sudah mati, klik di sini untuk cara menghilangkan jerawat yang benar.

10. Buat masker dari Aspirin yang dihancurkan

Aspirin adalah pereda nyeri yang dapat Anda beli di apotek setempat. per Pusat Medis Universitas Pittsburgh, mengoleskan masker aspirin dapat mengurangi kemerahan dan pembengkakan. Namun, penting untuk mengetahui bahwa obat ini tidak boleh digunakan terlalu sering karena mengeringkan kulit. Lihat langkah-langkah untuk membuat topeng di bawah ini.

• Hancurkan tablet aspirin dan campur dengan satu sendok makan air hangat untuk membuat pengobatan topikal.
• Jika Anda ingin memberikan konsistensi seperti pasta, tambahkan beberapa tetes gel lidah buaya atau madu.
• Oleskan masker ke tempat-tempat tertentu atau seluruh wajah Anda dan bilas setelah 15 menit.

11. Coba olesi area yang meradang

Anda membacanya dengan benar. Jika jerawat kistik Anda mulai terasa sakit, kompreslah seperti pergelangan kaki yang bengkak. Berdasarkansaluran kesehatan, rasa dingin akan membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan pada jerawat yang meradang (termasuk kista). Sebelum Anda menggosokkan es ke kulit Anda, pastikan untuk membungkusnya dengan kain atau handuk kertas. Dengan begitu, rasa dinginnya tidak akan seheboh potongan yang langsung dioleskan ke kulit.

Anda hanya boleh mengoleskan es dengan gerakan memutar selama 1 menit setelah membersihkan kulit. Jika jerawat Anda berada di sisi yang lebih keras, Anda dapat menindaklanjutinya dengan beberapa langkah. Pastikan untuk menunggu 5 menit di antaranya untuk menghindari kerusakan pada kulit Anda.