Dapatkan Panas dengan Hula Hooping!

Mencari HIP, cara baru untuk berolahraga? (Ha, kamu menggunakan pinggulmu—mengerti?) Bintang seperti Zooey Deschanel dan Kevin McHale dari Lagu tertangkap basah melakukan Hoopnotica, latihan hula hoop seluruh tubuh yang menyenangkan, jadi Tujuh belas pikir sudah waktunya untuk mencobanya. Gabriella Redding, yang menciptakan latihan (sekarang ada di 80 kota berbeda!) mampir ke kantor untuk memberi kami demo. Sementara kami kagum dengan gerakan tariannya yang luar biasa, dan cara dia membuat lingkaran itu terus bergerak sepanjang waktu, yang paling mengejutkan kami tentang Gabriella adalah tubuhnya. Dia memiliki perut yang rata dan postur yang bagus, jadi jelas itu berhasil!

Sekarang, sejujurnya, kami terlalu malu untuk melakukan hoop di depan Gabriella, tetapi kami membawanya pulang dan mencoba beberapa gerakan yang dia tunjukkan kepada kami dan... latihan yang luar biasa! Itu pasti menargetkan perut, samping, dan area "muffin top" yang keras, ditambah lagi sangat menyenangkan untuk memainkan musik dan hanya bermain-main dengan lingkaran itu. Itu adalah jenis olahraga yang tidak benar-benar terasa seperti olahraga, yang (ya!) adalah milik kita

favorit jenis!

Jika kedengarannya seperti sesuatu yang Anda sukai, lihat Hoopnotica situs web. (Hoop dan DVD diberi harga yang cukup masuk akal, terutama jika Anda membelinya bersama-sama.) Mereka juga akan menjual hoop penggalangan dana khusus mulai tanggal 15 Mei, dengan sebagian dari hasil penjualan akan disumbangkan. Korps Kesehatan (Ini adalah organisasi yang membawa program kebugaran dan nutrisi ke sekolah), sehingga Anda bisa menjadi bugar dan mengembalikan!

Lihat video Gabriella yang melompat-lompat di Tujuh belas kantor!

Jadi bagaimana menurut Anda: Apakah Hoopnotica terdengar seperti sesuatu yang ingin Anda coba? Atau apakah Anda sudah mencoba hooping? Suara di bawah!