25 Kutipan Kesehatan Mental yang Mendorong

Menjaga kesehatan mental Anda harus sama pentingnya dengan menggerakkan tubuh Anda. Tentu saja, itu tidak selalu mudah. Maksud saya, kita masih bergulat dengan dampak pandemi global. Itulah sebabnya sekarang lebih dari sebelumnya, penting untuk memprioritaskan kesehatan mental Anda dan memastikan Anda berada di ruang kepala yang baik. Dan sementara Anda harus berbicara dengan dokter Anda dan bersandar pada ketersediaan sumber daya untuk membahas kesehatan mental Anda, kami juga telah menyusun daftar kutipan untuk mengingatkan Anda seberapa kuat Anda. Lihat daftar di bawah ini untuk beberapa afirmasi positif yang sangat layak. Kami telah menyusun daftar 25 kutipan kesehatan mental untuk mengingatkan Anda betapa kuatnya Anda. Lihat daftar di bawah ini untuk beberapa afirmasi positif yang sangat layak.

Kutipan Kesehatan Mental

• "Kamu lebih kuat dari pikiran cemasmu." — Adwoa Aboah
click fraud protection
• "Apa yang dikonsumsi pikiranmu itu penting."— Anonim
• “Mampu menjadi diri sejati Anda adalah salah satu komponen terkuat dari kesehatan mental yang baik.” — Lauren Fogel Mersy
• "Hari-hari buruk hanya sementara."—Katie Cruz
• "Daripada mempermalukan emosi Anda, cobalah untuk memahami apa yang mereka katakan kepada Anda."— Lindsay C. Gibson
• "Meminta bantuan tidak membuatmu lemah."—Jack A. ori
• "Terburu-buru melalui rasa sakit Anda tidak akan membuat Anda sembuh lebih cepat. Kecepatan sendiri. "— Alex Elle
• "Anda akan memiliki selera yang lebih baik pada orang ketika Anda mulai mencintai diri sendiri." - Ruby Cowanfuken
• "Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik."—Anonim
• "Periksa juga apa yang terjadi di dalam."— Jonathan Safran Foer
• "Ada harapan, bahkan ketika otakmu mengatakan tidak ada." - John Green
• "Kamu selalu cukup."— Paige Horne
• "Kemajuanmu tetaplah kemajuan meskipun lebih lambat dari kemajuan orang lain."—Anonim
• "Beri orang tos hanya untuk bangun dari tempat tidur. Menjadi manusia terkadang sulit."— Kid President
• "Jika Anda mendekati gunung dengan ketakutan, itu akan terlihat lebih besar daripada yang terlihat."—Tene Edwards
• "Kamu pantas mendapatkan cinta yang terus kamu coba berikan kepada orang lain. Jangan menyerah pada dirimu sendiri."—Bianca Sparacino
• "Sejauh ini kamu telah selamat dari semua yang kamu pikir tidak akan kamu lakukan."—Anonim
• "Jatuh cinta dengan merawat diri sendiri. Pikiran, tubuh, dan jiwa."— Jill Conyers
• "Jangan membandingkan dirimu dengan orang lain. Tidak ada perbandingan antara matahari dan bulan, mereka bersinar pada waktunya."— Cassey Ho
• “Kesehatan mental perlu mendapat perhatian yang besar. Itu tabu terakhir dan perlu dihadapi dan ditangani.” – Adam Ant
• “Pada saat tertentu, kita memiliki dua pilihan: melangkah maju menuju pertumbuhan atau melangkah mundur menuju keselamatan.”—Abraham Maslow
• ”Napas dalam-dalam adalah bahasa cinta sistem saraf kita.”—Lauren Fogel Mersy
• "Lihat berapa kali Anda khawatir dan kesal — dan sekarang Anda berada di sini hari ini. Kau berhasil. Anda akan baik-baik saja."—Oprah Winfrey
• "Jangan menunggu sampai kamu lebih tua untuk melihat betapa cantiknya kamu sekarang." -Bryony Gordon
• “Kamu tidak perlu mengendalikan pikiranmu. Kamu hanya harus berhenti membiarkan mereka mengendalikanmu.”— Dan Millman