Apakah Saya Kegemukan untuk Usia Saya?

Berat saya 140 lbs dan saya berusia 12 tahun. Apakah itu kelebihan berat badan? Saya tidak pernah memberi tahu siapa pun tentang hal itu karena saya takut. Saya memainkansofbolsetiap hari, saya melakukannyaolahraga, tapi aku selalu lapar. Saya butuh bantuan. Ini menyedihkan. Saya mengalami depresi karena alasan lain berurusan dengan mantan pacar. Ini membuatku merasa sangat kesepian. Tolong bantu aku!

Mallory

Mallory yang terhormat:

Tubuh setiap orang berbeda. Kita semua membawa berat badan dengan cara yang berbeda dan berat "ideal" seseorang ditentukan oleh tinggi badan kita, atau genetika dan tingkat aktivitas kita. Tanpa mengetahui seberapa tinggi Anda, saya akan mengatakan 140 lbs terdengar seperti berat yang sangat sehat. Ingat ini "sehat" tidak ditentukan oleh Hollywood. Jangan membandingkan nomor Anda dengan orang lain. Fokus Anda harus pada kesehatan, bukan hanya berat badan Anda, karena bagaimanapun, berat badan hanyalah angka dalam timbangan. Sepertinya kamu sangat aktif dan

gadis yang sehat. Selain aktif, tubuh Anda mungkin masih mengalami pubertas yang juga akan meningkatkan rasa lapar Anda dan itu bukan cerminan Anda menjadi 'rakus' dengan makanan, ini tentang Anda perlu memberi bahan bakar lebih banyak untuk tubuh Anda untuk membantu membuatnya tumbuh.

Dan untuk itu mantan pacar; mungkin terdengar gila bagi Anda sekarang, tetapi Anda akan terus maju. Luangkan waktu ini untuk menghargai perasaan Anda, dan kemudian mulai membuka pikiran Anda untuk kemungkinan lain. Siapa tahu? Mungkin ada anak laki-laki di sekolah yang menunggu Anda melakukan kontak mata untuk bergerak. Bagaimanapun, anak laki-laki yang tepat ada di luar sana tetapi fokuslah pada kesehatan Anda sendiri dan kebahagiaansekarang. Anak laki-laki dan hubungan bisa menunggu!

Cinta, Jess