Cara Menghilangkan Jerawat Pantat di tahun 2021

Wtf, semesta — jerawat pantat?! Seakan mengatasi jerawat di wajah saja tidak cukup, kini Anda sudah mendapatkannya benjolan merah iritasi muncul di pantat Anda. Bisakah aku hidup saja?!

Tentu saja, "pantat" tidak terlalu mencolok seperti jerawat monster di dagu Anda, tetapi itu masih bisa membuat Anda merasa super. sadar diri dan Anda mungkin lebih memilih untuk menjaga pantat Anda bebas jerawat, terutama setelah musim pakaian renang bergulir sekitar. Berikut adalah semua saran ahli yang perlu Anda ketahui tentang mengatasi jerawat di pantat Anda – menurut dokter kulit.

Jerawat pantat sebenarnya bukan jerawat.

Jika itu membuat Anda merasa lebih baik, jerawat pantat tidak benar-benar jerawat sama sekali. Jerawat terjadi ketika pori-pori tersumbat oleh minyak, sel kulit mati, atau bakteri. Benjolan di pantat Anda sebenarnya adalah folikulitis. Folikulitis adalah kondisi kulit yang terjadi ketika folikel rambut meradang atau terinfeksi dan sebagai akibatnya mengembangkan whitehead di sekitar folikel. Kedengarannya sangat menjijikkan, tetapi sebenarnya itu benar-benar normal.

“Folikulitis seringkali merupakan hasil dari bakteri, ragi, atau jamur yang menginfeksi folikel rambut,” kata Dr. Rhonda Klein, MD, MPH, seorang dokter kulit di Grup Dermatologi Connecticut. "Tampak sebagai benjolan kecil yang dangkal yang mungkin gatal atau iritasi."

Langsung mandi setelah Anda berolahraga.

Ok, jadi sekarang Anda tahu apa yang menyebabkan buttne, Anda perlu tahu cara menghilangkannya. Nah, untuk memulai, pertimbangkan untuk langsung mandi setelah berolahraga. Ini dapat membantu menghilangkan bakteri yang dapat mengganggu folikel rambut.

Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan lulur saat mandi untuk membantu mengelupas dan mengangkat kulit mati yang menumpuk.

Anda tidak harus mencoba untuk meletuskannya.

Jika Anda bosan dengan semua orang yang memberi tahu Anda untuk tidak memencet jerawatmu, saya mohon maaf sebelumnya, karena itulah yang akan saya sampaikan kepada Anda. Ini sangat menggoda, saya mengerti, tapi anggap saja aturan "tidak muncul" berlaku untuk jerawat di mana saja di tubuh Anda. Maaf, tidak menyesal.

Segera ganti pakaian olahraga Anda yang berkeringat.

Kain yang lembap dan berkeringat bisa jadi tempat berkembang biaknya ragi dan bakteri (itulah sebabnya Anda terus mendapatkan masker wajah jerawat), jadi Anda harus segera berganti pakaian kering setelah berolahraga. "Pakaian ketat dapat menjebak keringat dan cairan tubuh pada kulit Anda untuk waktu yang lama, menyebabkan jerawat kronis di punggung Anda," kata Kachiu Lee, MD, asisten profesor dermatologi di Brown Universitas.

Pastikan Anda juga membersihkan peralatan apa pun yang Anda gunakan di gym — terutama apa pun yang mungkin menyentuh tush Anda, seperti jok sepeda spin. "Tikar yoga, bola olahraga, dan peralatan olahraga umum semuanya dapat menjadi sarang bakteri jika tidak dibersihkan di antara setiap penggunaan," kata Dr. Lee.

Produk jerawat BISA membantu.

Folikulitis biasanya hilang dengan sendirinya, tetapi agak sulit untuk menjadi dingin ketika Anda memiliki benjolan gatal di seluruh pipi pantat Anda, Anda tahu? Kabar baiknya adalah meskipun jerawat pantat bukan jerawat yang sah, Anda produk jerawat favorit (atau produk jerawat tubuh) masih bisa membantu. Dr. Klein merekomendasikan untuk menggunakan pembersih yang mengandung benzoil peroksida — ini membunuh bakteri yang dapat menyebabkan jerawat biasa dan jerawat pantat. Jika itu tidak membantu, buatlah janji dengan dokter kulit dan tanyakan tentang mendapatkan antibiotik topikal.

Kenakan pakaian yang longgar jika memungkinkan.

Anggap ini undangan resmi Anda untuk hanya memakai celana olahraga mulai sekarang (terima kasih). Skinny jeans, celana dalam yang terlalu ketat, dan bahkan milikmu legging Lululemon tercinta semua dapat bergesekan dengan kulit Anda sepanjang hari dan mengiritasi folikel Anda, terutama jika kulit Anda sudah sedikit kasar dari bercukur atau waxing.

"Menggosok kronis, sebagai akibat dari pakaian yang ketat, dapat menyebabkan folikulitis," kata Dr. Klein. Jadi, pakailah celana olahraga karena, Anda tahu, itu untuk kesehatanmu. (Anda bahkan mungkin ingin pergi komando sebentar jika kulit Anda digosok dengan cara yang salah.)