Kylie Jenner Mengatasi Kecemasan

Jika Anda melihat hidupnya di Snapchat, Kylie Jenner selalu tampak sangat yakin dan percaya diri. Tapi kehidupan di luar layar telah menjadi cerita yang sangat berbeda, dia baru-baru ini mengungkapkan kepada Kompleks. Di majalah fitur sampul terbaru, Kylie menjadi nyata tentang perjuangannya yang lama dengan kecemasan.

"Saya tidak pernah keluar," kenangnya tentang masa sulit pada tahun 2015, ketika kehidupan di mata publik terasa sangat luar biasa. "Jika saya mencoba pergi ke bioskop atau semacamnya, saya akan berhenti bernapas di tengah dan hanya menangis. Saya terkejut tidak ada video saya di luar sana. Saya merasa sangat terjebak, seperti semua orang memperhatikan saya."

Kylie mengatakan dia bisa mengendalikan serangan paniknya dengan mengembangkan metode koping yang positif dan menjadi lebih asertif. "Saya belajar untuk memperlambat segalanya, fokus pada hal-hal yang saya sukai, dan mengatakan tidak pada hal-hal yang tidak ingin saya lakukan," katanya kepada majalah itu. "Dulu saya [setuju] untuk melakukan segalanya, tetapi ketika saya mulai mengendalikan hidup saya lagi, saya merasa lebih baik."

Kylie juga menemukan pelipur lara dalam pekerjaannya dan dalam hubungannya dengan Tyga.

"Saya hanya bangga pada diri saya sendiri karena tidak menjadi gila," katanya. "Tyga banyak membantu saya dengan itu."

Ikuti Kelsey di Instagram!

[contentlinks align='left' textonly='false' numbered='false' headline='Related%20Story' customtitles='The%20Real%20Reason%20Why%20Kylie%20Jenner%20And%20Tyga%20Broke%20Up' customimages='' konten='artikel.43246']