Mengatasi Penyakit

Siapa pun yang mengenal saya tahu bahwa saya hidup untuk ekstrem. Saya suka menatap keluar jendela saya ke halaman pada pukul lima pagi dan menyadari bahwa saya satu-satunya yang masih terjaga, belajar untuk ujian hukum. Orang-orang bertanya kepada saya mengapa saya tidak bisa melakukan moderasi. Saya tidak bisa, karena saya suka perasaan telah mengerahkan segalanya, karena dengan begitu saya tahu bahwa saya berada di ambang batas, tepi perbatasan baru. Dan itu membuatku merasa hidup.

Tapi kadang-kadang, itu mengejar saya. Saya sakit untuk kedua kalinya sejak saya memulai Penn (RA saya mengatakan itu karena saya terkena kumpulan gen baru, bagaimana menurut Anda?). Saya mengalami demam 102 derajat dan kehilangan suara saya dalam waktu kurang dari 24 jam. Saya pergi tidur, berjanji pada diri sendiri bahwa itu hanya akan menjadi tidur siang dua jam, tetapi tidur siang dua jam itu berubah menjadi tidur kecantikan lima belas jam ...

Jadi akhir-akhir ini, saya sedikit lebih menghargai moderasi. Tanpa kesehatan Anda, Anda bukan apa-apa!

Dan karena saya sekarang memiliki banyak pengalaman, berikut adalah lima hal penting untuk pemulihan:

1. TIDUR! Meskipun saya munafik tentang hal ini, saya tidak bisa cukup menekankan hal ini. Saat Anda sakit, tidurlah seperti itu adalah satu-satunya tujuan hidup Anda... Anda akan bangun dengan perasaan yang jauh lebih baik.

2. Teman yang peduli. Saya tidak tahu apa yang akan saya lakukan jika Amelia tidak membawa saya ke tempat tidur, atau jika Laura tidak mendapatkan saya strip suhu dan teh panas dengan madu, atau jika Clayton tidak membuatku mood yang lebih baik dengannya lelucon praktis.

3. Makanan sehat, terutama sup. Anda tidak akan memiliki banyak nafsu makan saat sakit, jadi tetaplah pada hal-hal mendasar. Aku punya salah satu teman laki-laki saya lari ke Cosi's - sup dan salad mereka sangat baik.

4. Jus jeruk. Mengisi kembali tubuh Anda dengan cairan dan vitamin C - apa yang tidak disukai?

5. Tetap hangat. Saya belum menemukan cara untuk menyalakan pemanas di kamar saya sampai minggu lalu, dan saya merasa sangat kesal karena saya telah menghabiskan sebulan penuh menggigil di bawah selimut tanpa hasil. Saat Anda sakit, sangat penting untuk tetap hangat! Nyalakan api, dapatkan selimut ekstra, dll.

Ada tips hebat lainnya? Bagaimana Anda merasa lebih baik ketika kuman menyerang?

Sampai minggu depan,

Katie